שאלה
שלום רב,
הנני זכר בן 38 נשוי עם 3 ילדים וחש לאחרונה (כחודש ) ירידה בנפש מעין תחושה של חוסר אנרגיה , חוסר רצון להיות עם הילדים , חוסר רצון להיות בעבודה אלא רק להיות לבד עם עצמי וגם תחושה פנימית שפתאום השתנה לי קצת המזל .
בדכ אני לא כזה, אני אנרגתי, עוזר לזולת , אוהב את עבודתי וגם מניח תפילין כל יום מלבד התקופה האחרונה שאני לא כיוון שאני מרגיש ניתוק קשר ביני לבורא עולם כאילו כועס עלי ואני עליו בשל המצב הזה מעין יחסי גומלין .
אני חש שאני צריך לטהר את הנפש שלי מהי הדרך היעילה ביותר לפתוח דף חדש ולטהר את הנפש שלי?
תשובה
בס"ד
שלום רב,
לא נכון לערבב את הקשיים הרגשיים עם החיים הרוחניים, למרות שיש קשר ביניהם.
צריך להתמקד בבעיה ולחפש לה פתרון בדרך רציונלית - קונבנציונלית.
יכול להיות שחוסר ה-'אנרגיה' ומצב הרוח הירוד, קשור במצב בריאותי כלשהו - תפנה אל הרופא הוא ימליץ לך על בדיקות מתאימות.
אם כל הבדיקות יהיו תקינות, אני ממליץ לך לפנות לפסיכולוג. מצוקות נפש צריכות טיפול נפשי.
לתפילות, ברכות וסגולות יש ערך עצום בחיזוק והעצמה של חיי הרוח.
אבל הן לא פותרות בעיות של הגוף ולא של הנפש.
בהצלחה!