שאלה
שלום!
בשנים האחרונות נהייתי בנאדם שלילי עצבני ומאוד ממורמר על החיים ושכל הזמן לאנשים, לא אכפת ממה שאני מרגיש. אני בזוגיות חמש שניםעם בת זוג שיש בנינו מחלוקות ומריבות. במשך המון זמן. אני אוהב אותה אבל מרוב שפגענו אחת בשניה הרגשתי תמיד זה יחזור על עצמו . בנוסף לזה גם אני ואבא שלי לא מדברים במשך כמעט עשר שנים ואנחנו חיים באותו הבית והשנאה מתעצמת יותר ויותר. מה אני עושה אני כבר לא מסוגל להתמודד עם הלחץ??
תשובה
שלום רב,
אני ממליץ לגשת לטיפול רגשי שיעזור לך לנתח את הדברים באופן נכון ,וייתן לך כלים להתמודד הלאה.
בהצלחה .
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם
✓ נרשמת בהצלחה