מחפשת

שלום יקרה,

דבר ראשון סליחה גדולה שרק עכשיו אני עונה. מקוה שזה עדיין רלוונטי.

קראתי את השאלה ואני חייבת להגיד שאני מאוד שמחה בשבילך, ושתקשיבי לעצמך ותקשיבי טוב.

משהו טוב מאוד קורה בתוכך. משהו טבעי ובריא ושמח. משהו חדש מתחיל להיות בפנים. את גדלה והופכת להיות יותר בוחרת, יותר מרגישה ויותר מחוברת לעצמך. את מתחילה לבנות אישיות.

התבניות הרגילות שהיו לך עד עכשיו צרות מדי, והכלים שלך קטנים וסוג של ריקים לעומת האמונה שהנפש שלך מחכה לה עכשיו. הנפש שלך מחכה לך. מחכה שתתני אמון ואמונה בעצמך בלקבל בטוב את מי שאת כרגע ואת התהליך הטוב הזה שאת מתחילה לעבור.

שלושה דברים שאני רוצה שנחשוב עליהם יחד:

1. בעיני, ממש חשוב שתהיי במצב של עשיה. לא במצב שאת על ריק ואין לך מה לעשות עכשיו ואת מרגישה איך לאט לאט את מוצפת בתהיות, בלבולים וכאב לא מוסבר. תבני לעצמך סדר יום שכולל את הלימודים באולפנא, זמן להיות עם המשפחה ולעזור גם , זמן חברות וזמן לעצמך. הזמן לעצמך צריך להיות עם תיחום, מוגדר וברור. להחליט שאת עושה בו דברים שעושים לך טוב בריכוז שקט. רצוי דברים עם הידיים והגוף: מחול, לימוד תנועה, יצירות, אפיה.

בזמן שאת בוחרת ללמוד אז להחליט שאת לא מתפזרת. את לומדת אמונה מספר שמגדל אותך ומצמיח ומדבר ללב שלך, שלא שם אותך במצב של יאוש ,חדלון או קטנות.

2. לבחור לאהוב. זה מה שאני רוצה שתהיי בו עכשיו. לבחור לאהוב את הטוב הגדול הזה שה' שם בחיים שלך: את ההורים היקרים האלה, את החברות שעושות לך טוב וקודם כל לראות את זה בכלל, להנכיח את מציאות הטוב הזה בחיים שלך, לתת לו מקום, לזהות אותו, לקבל אותו אל תוכך ופשוט להיות בו. בלי לכבות את עצמך ובלי להגיד לעצמך מילים רעות על הדרך שאת לא מספיק ויש לך עוד הרבה דרך ומה לתקן ושאולי יש לך עכשיו רצונות אחרים בכלל.

הייתי מציעה לך להכין יומן של תודה. מחברת יפה כזאת, מעוצבת כמו שאת אוהבת ולהתחיל לכתוב בה תודות לה', לפי ימים, לפי תחומים או סתם רשימות.

להתחיל מהדברים הכי פשוטים ומובנים מאליהם (כאילו שיש דבר כזה) :

דוגמאות:

תודה על הסוודר החדש והנעליים הנוחות

תודה על השיחה הקסומה שהיתה לי עם אמא אתמול

תודה שהצלחתי במבחן בביולוגיה

תודה על הפרח החדש בעציץ הקטן בגינה שלנו.

תודה על היומולדת הפתעה שהחברות הכינו לי ועל המתנות שקבלתי.

תתחילי. זה מאוד מקרב לה' וזה כיף גדול.

הרב ארוש כותב על יומן תודה בספר שלו, אמרתי תודה ונושעתי שאני חושבת שכדאי לך להכיר וללמוד מבפנים (בנחת, באהבה ועם הרבה חיזוק ערך עצמי) .

3. כמו שכתבתי, התהליך הזה הולך לבנות אותך והכי בטוב שאפשר, תני לזה לקרות.

כדי שזה יהיה עמוק ונוגע ותרגישי שזה מדוייק לגמרי. דברי עם ה' כל יום לפני השינה. כמה דקות. את יכולה להקריא חלקים מהיומן תודה. (יש לי חברה שכותבת תפילות לה' ואז מקריאה לו אותן).

דברי עם ה' במילים פשוטות, כמו עם חבר טוב. תגידי לו מה את מרגישה. תני לעצמך להתפרק מולו, להביא את מי שאת בלי פוזות. תגידי לו כמה את רוצה להיות בשמחה, כמה את רוצה להיות מונחת בעבודת ה', לבנות צורת אדם, להתחבר אליו, לעשות נחת רוח לפניו, להיות בת של מלך אמתית.

מקוה שקצת עזרתי,

אם לא, מוזמנת לשאול שוב.

אנחנו לא מפרסמים פרטים שלך, אפילו לא שם פרטי.

ימים של אור גדול ושמחה תמיד,

ממני נועה, חברים מקשיבים