לפני כמה שנים חוויתי טראומה, ועכשיו היא מאד מפריעה לי בהמון תחומים: ריכוז, שינה, זיכרון ועוד...
החלטתי ללכת לטיפול (עד השנה לא הסכמתי), אני מאד רוצה להיפטר מכל הבעיות האלה, אבל אני לא מצליחה לשתף פעולה... אני לא כ"כ סומכת עליהם ועל כל דבר אחר, קשה לי לדבר ועוד...
אוהבים אוכל טוב? הצטרפו עכשיו לקבוצת הוואטסאפ שלנו
טיפול כנראה זה לא כ"כ בשבילי, אבל ברור לי שעם הזמן הבעיות לא ייחלשו אלא להפך ואני לא יודעת מה לעשות... מה אתם מציעים לי?
תשובה
שלום רב,
לא ברור כיצד ניתן לעזור לך. כדאי שתנסי לחזור למקום שטיפל בך, תספרי על הקשיים ותנסי לבדוק איתם האם ישנם טיפולים אלטרנטיביים או מסגרות אחרות.
בהצלחה.