הווידוי המטלטל של יובל דיין: "אני מרגישה שהכל עומד להתפרק לי"

הזמרת יובל דיין חשפה את ההתמודדות המתמשכת שלה עם חרדות שהחלו בגיל 18. היא סיפרה על היום שבו הרגישה שהכול עומד להתפרק, ועל הדרך שבה היא מזכירה לעצמה לעצור ולנשום: "מזכירה לעצמי שיש מנהל לעניינים שיודע יותר טוב ממני מה הכי טוב בשבילי"

חדשות כיפה חדשות כיפה 15/09/25 21:56 כב באלול התשפה

הווידוי המטלטל של יובל דיין: "אני מרגישה שהכל עומד להתפרק לי"
יובל דיין, צילום: שי פרנקו

הזמרת הדתייה יובל דיין שיתפה הערב (ב') את עוקביה ברשתות החברתיות וידוי אמיץ במיוחד, שנוגע לחרדות שמלוות אותה מאז שהיא בת 18. דיין שיתפה כי מאז זה מלווה אותה - לא תמיד, לפעמים זה צץ, והיום היה יום ש"הדברים השתבשו ואני מרגישה איך הכול, כמו דומינו, עומד להתפרק לי", כתבה באומץ. הזמרת הוסיפה ושיתפה כי כשכזה דבר קורה היא "קודם כול עוצרת ומזכירה לעצמי שיש מנהל לעניינים שיודע יותר טוב ממני מה הכי טוב בשבילי. כנראה צריך שנייה להירגע ולנשום".

"יש תקופות יותר ויש תקופות פחות, הן מסמנות לי לעצור"

דיין שיתפה איך התחילו לה החרדות: "לילה אחד, בגיל 18, הן העירו אותי פתאום משינה - החרדות. אז עוד חשבתי שמדובר במשהו רפואי. הערתי את אבא שלי וטסנו לטר"ם לבדוק שהכול תקין. 'אני לא בלחץ... ממה יש לי להיות בלחץ?' אמרתי להם. אבל פעם אחר פעם, בדיקה ועוד בדיקה, ותודה לא-ל הכול תקין - רק צריכים לשים לב אל הנשמה. מאז הן איתי. יש תקופות יותר ויש תקופות פחות, מבינה שהן מסמנות לי לעצור".