• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. תוספות ואורז

בטטה אפויה במילוי גרגרי חומוס

מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Teka 07/04/22 11:17 ו בניסן התשפב

בטטה אפויה במילוי גרגרי חומוס, צילום: Teka Studio

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול50 דק׳restaurantמנות4speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 2 בטטות גדולות
  • 1 בצל קטן קצוץ
  • 1 תפוח עץ קטן קצוץ
  • 2 שיני שום טחונות
  • גרגירי חומוס מבושלים/משומרים
  • 2 כפיות ראס אל חנות
  • 2 כפיות דבש
  • חופן כוסברה קצוצה דק
  • מלח
  • פלפל שחור טחון
  • 200 מ״ל קרם קוקוס
  • 1 כפית פפריקה מעושנת
menu_book

אופן ההכנה

1

שוטפים את הבטטות, חוצים לאורכן ומכניסים לתנור לכ-30-40 דקות בחום של 200 מעלות עד לריכוך.

2

בינתיים מטגנים קלות את הבצל והתפוח בשמן במשך כ-7 דקות, מוסיפים את השום ממשיכים לטגן.

3

מוסיפים את גרגירי החומוס, מתבלים בראס אל חנות, מלח ופלפל, מטגנים 5 דקות נוספות, מוסיפים דבש, מקפיצים מעט ומסירים מהאש, מפזרים מעל כוסברה ומניחים בצד.

4

מערבבים את קרם הקוקוס עם פפריקה ומעט מלח להכנת הרוטב.

5

גורפים בור מאורך בתוך הבטטות וממלאים בתערובת החומוס, מקשטים בפס של רוטב ומפזרים את שאר הכוסברה מעל.

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים לאירוח
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • מתכונים לפסח
  • אוכל מרוקאי
לקריאת הכתבה באתר המותאם