• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. עוגיות ומאפים מתוקים

סופגניות אפויות מועשרות בחלבון

הדיאטנית ורוניקה מייזלר 30/11/25 13:53 י בכסלו התשפו

סופגניות אפויות עם חלבון, צילום: יחצ

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

המשך קריאה באתר המלא
timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול28 דק׳restaurantמנות12speedרמת קושיקלverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • בננה בשלה מעוכה
  • גביע גבינה לבנה 250 גרם 5%
  • 100 גרם קוטג' 3-5%
  • 2 ביצים
  • 1 חלבון
  • 2 כפות שמן קנולה או זית
  • 1/2 כוס סוכר
  • קורט מלח
  • כפית תמצית וניל
  • 2-3 כפיות אבקת חלבון לאפייה
  • 1/2 כוס קמח מלא תופח
  • 1/2 כוס קמח לבן תופח
  • 12 כפיות ריבת תות שדה לייט
  • אבקת סוכר לקישוט
menu_book

אופן ההכנה

1

מערבבים בקערה את הבננה, גבינה לבנה, קוטג', ביצים, חלבון, שמן, סוכר, מלח ווניל עד שהתערובת אחידה.

2

מוסיפים את הקמחים (כולל אבקת החלבון אם משתמשים) ומערבבים עד בלילה אחידה.

3

משמנים תבנית מאפינס ומוזגים את הבלילה לכל שקע עד 3/4 גובה.

4

מניחים כפית ריבה במרכז כל מאפין.

5

אופים בתנור שחומם מראש ל־180 מעלות כ־25-30 דקות עד שהמאפינים התחממו וזהבו.

6

מצננים ומפזרים אבקת סוכר על גבי המאפינים.

  • קל להכנה
  • מתכונים לאירוח
  • מתכונים לארוחת בוקר
  • מתכונים לילדים
  • סופגניות

אודות

  • פרסמו אצלינו
  • צור קשר
  • הכותבים שלנו
  • תנאי שימוש
  • מדיניות פרטיות
  • הצהרת נגישות
  • המייל האדום
  • RSS
  • אולפן פודקאסט בירושלים
  • תגיות תוכן

חדשות

  • תחזית
  • פוליטי
  • התיישבות
  • ביטחון
  • דעות
  • מדיני
  • המגזר
  • בריאות
  • פלילים
  • תחבורה
  • חינוך
  • כסף
  • טכנולוגיה

עוד בחדשות

  • בנימין נתניהו
  • חמאס
  • עסקת החטופים
  • דונלד טראמפ
  • בצלאל סמוטריץ
  • מזג אוויר
  • רייטינג
  • איתמר בן גביר
  • חוק הגיוס
  • גלי בהרב מיארה
  • משרד הבריאות

חגים

  • כל החגים
  • מכירת חמץ
  • ראש השנה
  • יום כיפור
  • סוכות
  • חנוכה
  • טו בשבט
  • פסח
  • ספירת העומר
  • שבועות
  • תשעה באב
  • ל"ג בעומר
  • מלון כשר לפסח בחול

סידור תפילה

  • כניסת שבת
  • ברכת המזון
  • ברכות השחר
  • ברכת הגומל
  • קריאת שמע
  • תפילת הדרך
  • תהילים
  • דף יומי
  • תפילה ליום העצמאות
  • פיטום הקטורת
  • לוח שנה עברי

כיפה ברשתות חברתיות

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram

אפליקציית כיפה

  • Download on the AppStore
  • Get it on Google Play