• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. סלטים

סלט טאבולה

מיצמיצ 18/10/06 00:00 כו בתשרי התשסז

סלט טאבולה טרי, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה25 דק׳speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 200 גרם בורגול
  • 3 עגבניות בינוניות
  • בצל בינוני
  • צרור עלי פטרוסלינyon קצוצים (כ-4 כפות)
  • 2 כפות עלי נענע קצוצים
  • מיץ מלימון שלם
  • 2 כפות שמן זית
  • כפית מלח
  • קורט פלפל שחור
menu_book

אופן ההכנה

1

שורים את הבורגול במים למשך רבע שעה.

2

סוחטים היטב דרך מסננת דקה ומעבירים לקערה.

3

חולטים את העגבניות, קולפים וחותכים לקוביות קטנות.

4

קוצצים את הבצל לקוביות קטנות ומוסיפים את הירקות לקערת הבורגול.

5

מוסיפים את עשבי התיבול הקצוצים, מיץ הלימון, השמן, המלח והפלפל ומערבבים היטב.

6

מצננים והוגשים על עלי חסה רעננים.

info

הערות

  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים חסכוניים
  • סלטים
לקריאת הכתבה באתר המותאם