• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. סלטים

ירקות צלויים בגריל

meraviv 20/03/10 00:00 ה בניסן התשע

ירקות על הגריל, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול10 דק׳restaurantמנות2speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 2 גמבות אדומות פרוסות (עובי 1.5 ס"מ)
  • 1 בטטה בינונית פרוסה (עובי 1.5 ס"מ)
  • 1 חציל פרוס באלכסון (עובי 1.5 ס"מ)
  • 1 קישוא פרוס באלכסון (עובי 1.5 ס"מ)
  • 3 בצל סגול חתוך (8 חלקים)
  • מלח שולחן
  • פלפל שחור גרוס
  • 3-4 גבעולי טימין
  • 3 כפות שמן זית
  • 1/3 כוס סילאן
  • 4 שיני שום כתושות
  • 1/3 כוס יין לבן
  • 3 כפות פטרוזיליה קצוצה
  • 1 שן שום
  • צרור בזיליקום
  • 1.5 כפית מלח
  • 1 כפית פלפל שחור
  • 4 לימונים
  • 1 כף שמן זית
  • 1 כפית סוכר
menu_book

אופן ההכנה

1

מערבבים את הירקות (גמבות, בטטה, חציל, קישוא, בצל) עם המלח, הפלפל, הטימין, שמן הזית, הסילאן והשום בקערה.

2

מניחים את הירקות על גריל חם או מיצלה וצורבים משני הצדדים במשך 2-3 דקות כל צד עד שהם מקבלים צבע כהה.

3

מוציאים את הירקות מהגריל ומניחים בצד להתקרר כ-15 דקות.

4

מכניסים את כל מרכיבי הרוטב (יין לבן, פטרוזיליה, שום, בזיליקום, מלח, פלפל, מיץ לימון, שמן זית וסוכר) למעבד מזון וטוחנים עד להתאחדות של כל החומרים.

5

מוזגים את הרוטב על הירקות המקוררים ומגישים.

info

הערות

2-3 מנות למדתי את המתכון במכללת השף - טעים ובריא http://www.hashef.co.il
  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לאירוח
  • מתכונים ב-10 דקות
לקריאת הכתבה באתר המותאם