• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מתכוני עוף

חזה עוף בתנור עם ירקות שורש

חנה מרים 16/07/12 23:07 כו בתמוז התשעב

צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה30 דק׳local_fire_departmentזמן בישול40 דק׳restaurantמנות6speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • 3 חזות עוף חצויות (6 נתחים)
  • 1 סלק בינוני
  • 1 קולורבי גדול
  • 1 בטטה בינונית
  • 3 בצלים בינוניים
  • 6 שיני שום כתושות
  • 1 גמבה בינונית חתוכה דק
  • חופן פטרוזיליה קצוצה
  • מעט ג'ינג'ר טרי
  • 2 כפות שמן זית
  • רבע כוס יין מתוק
  • מלח
  • פלפל
menu_book

אופן ההכנה

1

מקלפים וחותכים לקבויות בערך 3×3 ס"מ את הסלק, קולורבי, בטטה והבצל, ומניחים בתבנית חסינת אש ורחבה. מפזרים מעל מלח, פלפל ושמן זית, ומכניסים לתנור שחומם מראש בחום בינוני.

2

בזמן שהירקות נאפים, מחממים במחבת שמן זית וקלים בה שום, גמבה וג'ינג'ר עם מלח עד שהטעמים מתערבבים.

3

מוסיפים יין ומממשיכים לבשל עד שהנוזלים מצטמצמים, ואז מורידים מהאש ומוסיפים פטרוזיליה.

4

לוקחים כל אחד מנתחי העוף, מגלגלים בתערובת ומניחים בקערה. שופכים מעל את שאריות הרוטב והעוף משריה בו עד שהירקות בתנור מתרככים מעט.

5

כשהירקות מתרככים מעט, מניחים את חזות העוף בשכבה אחת מעליהם ואופים ל-10 דקות.

6

הופכים את העוף ואופים 10 דקות נוספות עד שמזהב.

info

הערות

6 מנות (גדולות) ניתן לפרוס לפרוסות לפני ההגשה.

מתאים להגיש עם אורז לבן או סלט עלים ירוקים (חסה/בייבי וכד´)
  • קל להכנה
  • מתכונים לאירוח
  • מתכונים לארוחת ערב
  • בשר
לקריאת הכתבה באתר המותאם