• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מתכוני עוף

חזה עוף ברוטב עגבניות

מבוגרת 18/09/06 00:00 כה באלול התשסו

חזה עוף ברוטב, צילום: צילום להמחשה (בינה מלאכותית)

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • רוטב עגבניות מוכן
  • פרוסות חזה עוף
  • גרגירי חומוס מקופסה
  • שעועית לבנה ברוטב עגבניות מקופסה
  • בצל
  • שום
  • פפריקה חריפה
  • תיבולים נוספים לפי הטעם
menu_book

אופן ההכנה

1

מכינים רוטב עגבניות מתובל עם בצל, שום, פפריקה חריפה ותיבולים אחרים לפי הטעם, ומחזיקים אותו בעובי בינוני.

2

משדכים את הרוטב כשהוא רותח וחוקרים לתוכו את פרוסות חזה העוף (בעובי שניצל) ומבשלים כחמש דקות מכל צד.

3

מוציאים את חזה העוף מהרוטב ומכניסים לתוכו את גרגירי החומוס או השעועית הלבנה ברוטב עגבניות, ומבשלים עד שהם רכים.

4

אופציונלי — אם מוסיפים אורז או פסטה, מוסיפים כמות נוספת של מים ומבשלים עד שכל הנוזלים נספגים.

info

הערות

  • קל להכנה
  • מתכונים לארוחת ערב
  • בשר
  • חזה עוף
לקריאת הכתבה באתר המותאם