• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מרקים

מרק אפונה

מחלקת התזונה של מותג מוצרי החשמל Küppersbusch 30/10/22 11:22 ה בחשון התשפג

צילום: קופרבוש סטודיו

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה30 דק׳local_fire_departmentזמן בישול90 דק׳speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותחלבי
checklist

מצרכים

  • 500 גרם אפונה מיובשת
  • 500 גרם תפוחי אדמה
  • 2 בצלים
  • ½ מקל כרישה
  • 250 גרם גזר
  • 100 גרם סלרי
  • 1.5 ליטר מים
  • מלח
  • פלפל
  • 4 נקניקיות וינר
menu_book

אופן ההכנה

1

משרים את האפונה ללילה שלם.

2

קולפים וחותכים לקוביות את תפוחי האדמה והגזר, וחותכים דק את הבצל והכרישה.

3

מסננים את האפונה ומחממים מרגרינה בסיר על אש גבוהה.

4

מוסיפים את הבצלים, תפוחי האדמה והגזר ומקפיצים בסיר.

5

מוסיפים את האפונה ומוזגים מים, מביאים לרתיחה ואז מכבים את האש.

6

מבשלים על אש נמוכה עד שהאפונה רכה, בערך 60-90 דקות.

7

טוחנים כמחצית מהאפונה עם מערבל מזון, מחברים בחזרה לסיר ומתבלים במלח ופלפל.

8

חותכים את הנקניקיות לפרוסות, מוסיפים למרק ומקשטים בפטרוזיליה.

  • קל להכנה
  • מתכונים לארוחת צהריים
  • בשר
  • מתכונים ללא גלוטן
לקריאת הכתבה באתר המותאם