• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. מרקים

מרק דלעת אסייתי

מאגר המתכונים 08/11/15 11:28 כו בחשון התשעו

מרק דלעת, צילום: shutterstock

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה15 דק׳local_fire_departmentזמן בישול50 דק׳restaurantמנות6speedרמת קושיקלverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 700 גרם דלעת ללא קליפה חתוכה לקוביות 2×2 ס״מ
  • 2 תפוחי אדמה בינוניים מקולפים וחתוכים לקוביות 2×2 ס״מ
  • 20 גרם ג׳ינג׳ר חתוך לפרוסות
  • 3 שיני שום
  • 1 בצל בינוני קצוץ
  • 1 כף מלח
  • 1/3 כף פלפל שחור
  • 1200 מ״ל מים רותחים
  • 1 פחית קרם קוקוס
  • חבילת נבטים סינים להגשה
  • 2 גבעולי סלרי קצוצים להגשה
  • חצי צרור כוסברה טרייה להגשה
  • שמן זית להגשה
  • טבעות פלפל צ׳ילי אדום להגשה (אופציונלי)
menu_book

אופן ההכנה

1

מטגנים קלות את הבצל בסיר מתאים, ולאחר 2 דקות מוסיפים את הדלעת, תפוחי האדמה, השום והג׳ינג׳ר.

2

מוסיפים את המים החמים ומתבלים במלח ופלפל שחור.

3

מבשלים בערך 40 דקות עד שהירקות רכים.

4

טוחנים היטב את כל התכולה וטוחנים, ואז מוסיפים את קרם הקוקוס ומבשלים עוד כמה דקות.

5

בתחתית כל קערה מניחים חופן קטן של נבטים סינים וקצת סלרי קצוץ.

6

מוזגים את המרק, מזליפים שמן זית ומפזרים עלי כוסברה טריים. אם רוצים שיהיה חריף, מוסיפים טבעות פלפל צ׳ילי אדום.

info

הערות

6 מנות צילום: אלעד גוטמן
  • קל להכנה
  • מתכונים צמחוניים
  • מתכונים מהירים
  • דגים בתנור
לקריאת הכתבה באתר המותאם