הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה
לאדות בסיר את הבצל בעדינות, מכוסה על אש בינונית עד שמתרכך, לא מזהיב ולא נשרף.
מוסיפים את הנקטרינות, מערבבים וסוגרים את הסיר לעוד 2-3 דקות.
מוסיפים את הפרגיות (שלמות או חתוכות), מייפל, צ'ילי והתבלינים, מערבבים וסוגרים את הסיר.
לאחר רתיחה, מנמיכים את האש ובישלים כ-20 דקות עד שהפרגיות מוכנות.