• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל
  2. דגים

לביבות טונה סטארקיסט עם עשבי תיבול, כרישה ומנגולד ברוטב לימון

מערכת כיפה בשיתוף טונה סטארקיסט 11/12/17 10:33 כג בכסלו התשעח

לביבות טונה עם עשבי תיבול כרישה ומנגולד , צילום: יח"צ

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול25 דק׳speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותפרווה
checklist

מצרכים

  • 2 קופסאות טונה סטארקיסט עם עשבי תיבול (מסוננות)
  • 2 כרישה (החלק הלבן בלבד)
  • 1 צרור עלי מנגולד טריים
  • 2 חלמונים
  • 3-4 כפות פירורי לחם
  • שמן קנולה או חמניות לטיגון
  • 3 כפות שמן זית
  • 3 שיני שום קצוצות
  • 1/3 כוס מיץ מלימון טרי
  • 1 כוס מים
  • מלח ופלפל לפי הטעם
menu_book

אופן ההכנה

1

מפרידים את עלי המנגולד מהגבעול הלבן וקוצצים את העלים, הגבעולים והכרישה בנפרד.

2

מחממים במחבת שמן זית ומאדים את הכרישה ועלי המנגולד הקצוצים, ואחר כך מכסים אותם עד שמתרככים ומקררים.

3

מוסיפים לתערובת הקרה את הטונה, פירורי לחם, חלמונים, מלח ופלפל, ויוצרים לביבות.

4

מטגנים את הלביבות 2-3 דקות מכל צד בשמן קנולה או חמניות עד להזהבה.

5

מחממים שמן זית בסיר נפרד, מוסיפים את השום וגבעולי המנגולד הקצוצים, ומאדים 2 דקות.

6

מוסיפים מים, מיץ לימון, מלח ופלפל ומבשלים 10 דקות.

7

מוסיפים את הלביבות לרוטב ומבשלים כ-10 דקות נוספות עד שהרוטב מסמיך.

info

הערות

סטארקיסט מאחלת לכל בית ישראל חג חנוכה שמח!

סטארקיסט הוא מותג הטונה המוביל בישראל הפועל החל מ-1999. החברה מקפידה על דייג של דגי טונה הגדלים בטבע ועל שיטות דיג העומדות בתקנים המחמירים של האיחוד האירופי. סטארקיסט מקפידה לא רק על בריאות המוצרים וטעמם אלא גם על הקפדה יתרה בנושאי בטיחות, איכות ובקרה. חומרי הגלם אותם סטארקיסט בוחרת למוצריה הינם חומרי גלם מובחרים- החברה משתמשת רק בפילה של הטונה, החלק האיכותי ביותר. מגוון מוצרי החברה הם ללא חומרים משמרים, מכילים חלבון קל ואיכותי לעיכול ומהווים מקור מצוין לוויטמינים ומינרלים.
להשיג ברשתות השיווק ובחנויות פרטיות נבחרות בכל רחבי הארץ. 
  • קל להכנה
  • מתכונים לארוחת ערב
  • מתכונים לחנוכה
לקריאת הכתבה באתר המותאם