בריא וטעים בטירוף: מתכון ללחם ביתי מפוצץ חלבון

אחד המאכלים הבסיסיים במטבח הוא הלחם, על שלל סוגיו, אבל אנשים רבים מעדיפים להמנע ממנו בגלל הפחמימה וכמות הקלוריות. בעזרת המתכון הזה תקבלו לחם בריא בלי להתפשר על הטעם

חדשות כיפה חדשות כיפה 07/10/26 18:58 כו בתשרי התשפז

עקבו אחרינו בגוגל
בריא וטעים בטירוף: מתכון ללחם ביתי מפוצץ חלבון
לחם על בסיס חלבון,, צילום: Gemini

​

scheduleזמן הכנה10 דק׳
timerזמן כולל40 דק׳
restaurantרמת קושיקל
verifiedכשרותפרווה
list_alt

מצרכים

  • ​4 ביצים בינוניות
  • ​3 כפות טחינה גולמית
  • גביע קוטג' 5%
  • כוס עמוסה של תרד טרי (שנשטף היטב) או עשבי תיבול כמו פטרוזיליה/כוסברה
  • שקית אבקת אפייה
  • חצי כפית מלח
  • ​לפיזור מעל: שומשום, גרעיני חמנייה או קצח
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

​טוחנים בבלנדר את הביצים, הטחינה, התרד/עשבי התיבול, הקוטג', אבקת האפייה והמלח עד לקבלת בלילה אחידה וירוקה.

2

​יוצקים לתבנית אינגליש קייק מרופדת בנייר אפייה, ומפזרים שומשום/גרעינים מעל.

3

​אופים ב-180 מעלות כ-25-30 דקות, עד שהלחם יציב, זהוב וקיסם יוצא יבש.

מה מבשלים לשבת?

מה מבשלים לשבת?

שדרגו את המטבח שלכם: מתכונים קלים, פשוטים ומנצחים שיעשו לכם ריח של בית בכל יום חמישי אצלכם במייל

✓ נרשמת בהצלחה