• חדשות
  • דעות
  • ברנז'ה
  • אוכל
  • טלוויזיה
  • יחסים
  • הורים
  • הריון
  • אופנה
  • פרשת שבוע
  • שאל את הרב
  • פורומים
  • בתי כנסת
  • מקוואות
  • לוח שנה
  • זמני היום
  • כניסת שבת
  • מתכונים
  1. אוכל

מפוצץ חלבון: מתכון לארוחת צהריים ב-15 דקות

לא צריך לשלם הרבה כדי להנות מלאפה שווארמה - בזכות המתכון הזה גם מקבלים ארוחה מפוצצת חלבון, גם טעימה בטירוף וגם בחצי מחיר מבחוץ

חדשות כיפה 04/08/26 19:24 כא באב התשפו

ארוחת צהריים מפוצצת חלבון, צילום: Gemini

הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ של חדשות כיפה

​

scheduleזמן הכנה10 דק׳
timerזמן כולל25 דק׳
restaurantרמת קושיקל
verifiedכשרותבשרי
list_alt

מצרכים

  • 500 גרם פרגיות עוף חתוכות לרצועות דקות
  • 2 כפות שמן זית
  • כפית פפריקה מתוקה
  • כפית כמון
  • חצי כפית כורכום
  • חצי כפית בהרט או תבלין שווארמה
  • מלח ופלפל לפי הטעם
  • בצל גדול פרוס דק
  • 4 לאפות
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

מערבבים בקערה את רצועות העוף עם שמן הזית והתבלינים ומניחים לכמה דקות לספיגת טעמים.

2

מחממים מחבת רחבה על אש גבוהה וצורבים את העוף במשך 8 עד 10 דקות, עד שהוא מוכן ומשחים היטב.

3

מוסיפים את הבצל הפרוס וממשיכים לבשל עוד כ-5 דקות עד שהוא מתרכך ומקבל צבע.

4

מחממים את הלאפות וממלאים בשווארמה הביתית.

info

הערות

ניתן ורצוי להגיש עם טחינה, סלט ירקות קצוץ, מלפפון חמוץ, בצל סגול או כל דבר שמתחשק
  • מתכונים מהירים
  • מתכונים לארוחת צהריים
לקריאת הכתבה באתר המותאם