כל היתרונות והשימושים של אלוורה – המרענן הטבעי של הקיץ

1. אקנה ובריאות העור

לאלוורה יש השפעה חיובית מאוד על העור, היא מספקת לחות לעור ויכולה להתמודד עם בעיות כמו יובש בעור, אקנה, אלרגיות, מכות שמש וכוויות. ג'ל אלוורה קריר שמניחים על העור יכול לעשות קסמים, ולהרגיע אותו מיידית.

צילום: shutterstock

2. שיער

 צמח האלוורה עשיר באנזימים שמרפאים תאים פגומים בקרקפת, ולכן משפרים את בריאות זקיקי השערה ומגבירים את צמיחת השיער. אם אתם חווים נשירה או צמיחה איטית של זקיקי השיער, מומלץ לנסות אלוורה כדי לעודד צמיחה מחודשת.

צילום: יחצ

3. מערכת העיכול 

לאלוורה יש השפעה משמעותית על מערכת העיכול. היא ידועה כמסייעת בספיגת חומרים מזינים מהמזון למחזור הדם וכן משפרת את ספיגת הוויטמינים. האלוורה מכילה אנזימים המסייעים בפירוק סוכרים ושומנים ומסייעת להתמודדות עם עצירות, מגבירה את קצב חילוף החומרים ומרגיעה את הבטן.

צילום: shutterstock

4. ירידה במשקל

היכולת של האלוורה להגביר את קצב חילוף החומרים בגוף, מסייעת להורדה במשקל ולשריפה מהירה של קלוריות. באלוורה נוכחות גבוהה של ויטמין B, ויטמין שממיר שומן המאוחסן בגוף לאנרגיה ולכן מסייע גם כן בהורדת משקל.

צילום: shutterstock

5. הקלה על כאבים

לצמח האלוורה תכונות אנטי-דלקתיות שיכולות לסייע בהקלה על כאבים, בעיקר על כאבי שרירים וגידים. ברפואת ספורט משתמשים לא פעם בג'ל אלוורה כדי להרגיע שרירים כואבים. כמו כן, בצמח ניתן למצוא כמות גדולה של נוגדי חמצון שתורמים למערכת חיסון חזקה.

צילום: shutterstock

כל השיטות לצריכת אלוורה

ג'ל אלוורה למריחה: שימוש חיצוני באלוורה הוא יעיל מאד אם אתם מבקשים לטפל בבעיות עור ספציפיות כמו כוויות, עקיצות, פצעונים או יובש. ניתן להשתמש בג'ל קריר ולמרוח על האזור הנגוע להרגעה וטיפול.

משקה אלוורה: כשמעוניינים לטפל בגוף מבפנים, ניתן לשתות אלוורה. טעמו הטבעי של צמח האלוורה הוא חריף במיוחד ומי שמתקשה עם המרירות יכול לחתוך את ג'ל האלוורה לקוביות קטנות ולערבב עם מיץ לימון. לחילופין, ניתן למצוא משקה המיועד למטרה זו או לערבב עם משקה פירות. כמו כן, קיימים בשוק משקאות אלוורה בטעמים שונים.

קרם: ניתן למצוא מגוון קרמים המבוססים או משלבים אלוורה ברכיביהם, בעיקר בעולמות הטיפוח והיופי. קרמים כאלו יכולים לתפקד כמסכות פנים ושיער,  לספק לחות לעור וכן להוות בסיס לאיפור.

שמפו: שמפו המבוסס על אלוורה יכול לעזור להתמודדות עם קשקשים וכן עם נשירת שיער. כיום יש בשוק שמפו בעל נוסחה מתקדמת המבוססת על ג'ל אלוורה טהור המעניק תחושת לחות ורכות, ניתן להשתמש גם בשמפו אלוורה המשלב שמן חוחובה השומר על ברק וגמישות השיער. שמפו כזה שאינו מכיל סולפטים, עוזר לשמור על איזון הלחות בקרקפת תוך ניקוי וטיהור הקרקפת והשיער, הוא יעיל בשימוש יומיומי ויעניק לשיער מראה נפלא לאורך זמן.