פדראם שוג'אי חושף בספרו החדש את תורתו המעשית לשינוי חיים. בעזרת שילוב ייחודי של חוכמת המזרח וכלים יומיומיים - תזונה, שינה, תרגול תנועה, ניקוי אנרגטי ופיתוח תודעה - הוא מציע מסלול ברור לבריאות מיטבית, חיוניות ואיזון פנימי, גם בלב החיים העירוניים התובעניים.
הספר כולל תוכנית תרגול בת מאה ימים שיכולה, מתוך התמדה ומחויבות, לחולל מהפכה בגוף, בנפש ובאנרגיה שלך. אלכימיה פנימית איננו עוד ספר המכיל טיפים, אלא מפת דרכים עתיקה ומוכחת שתעזור לך לגלות מחדש את הכוחות הפנימיים ולחיות חיים מלאי עוצמה, מודעות ומשמעות.
אלכימיה פנימית | צילום: יחצ
פדראם שוג'אי, נזיר טאואיסט לשעבר, מאסטר בצ'י קונג ורופא מצליח, מביא עימו שילוב נדיר של ידע עתיק וניסיון מעשי עכשווי. מסעו האישי והמקצועי הופך אותו לדמות מעוררת השראה עבור כל מי שמבקש שינוי אמיתי בחייו.
הוצאת אור-עם | 98 שקלים.