שאלה
שלום הרב, רציתי להתייעץ איתך לגבי משהו שמעסיק אותי.
הייתה לי חברה שהייתה הכי קרובה אליי, ממש כמו אחות, אבל הקשר הסתיים בצורה מאוד פוגעת. היו בקשר הרבה התנהגויות רעילות ונרקיסיסטיות שלה כלפיי, שליטה והפיכת הדברים עליי. היא פגעה בי מאוד, בלי לקחת אחריות או להתנצל. גם אחרי הרבה זמן, התחושה שלי היא שהיא בטוחה שהיא בסדר ושאני זו שלא בסדר. וזה מתסכל במיוחד כי אני נשארתי עם כל הכאב, כשזה ברור שאני לא האשמה בסיפור.
אנחנו בנתק כבר יותר משנה, ובמשך הזמן הזה קרו כמה מפגשים ממש לא צפויים. נתקלתי בה במקומות שהסיכוי שאפגוש בהם מישהי שאני מכירה, ובמיוחד אותה, היה נמוך מאוד. בזמן האחרון זה קרה שוב כמה פעמים, כשהיא הופיעה ממש מולי.
גם אנשים שאני מכירה היו מספרים לי עליה ועל איך היא התקדמה בחיים. לא רציתי להגיע ללשון הרע, אז פשוט הקשבתי. אבל זה גרם לי להרגיש כאילו אני זו שעשתה משהו לא בסדר, ונשארה מאחור וכאילו היא מתחברת לאנשים קרובים אליי בכוונה.
מאוד הייתי רוצה להשתחרר מזה ולעבור הלאה, והמפגשים האלה רק מקשים עליי. האמת היא שאני כבר לא מבינה מה בורא עולם רוצה ממני. לפעמים זה מרגיש כאילו הוא מנסה אותי שוב ושוב, וזה מאוד מתיש ומכאיב לי.
רציתי לשאול איך נכון להתייחס לכל זה מבחינה אמונית, ואיך אפשר להשתחרר מהכאב ומהעיסוק בקשר הזה ולהמשיך הלאה בלב שקט בעזרת השם?
תשובה
שלום לך.
בשאלה שלך ניכר שעברת תקופה מאוד לא קלה עם חברה שלך כשהיתה איתך בקשר, ואת עוברת תקופה לא קלה בכלל גם כשהיא לא בקשר איתך כבר.
חברות אמורה להיות מקום בטוח. מקום של אהבה והתחשבות. מקום של נתינה ואמון. כשזה לא ככה ובדיוק ההיפך, זאת בעצם כבר לא חברות אלא מקום שבו את מרגישה פגועה וכואבת.
כשאנחנו ניגשים לראות מה יכול לקדם את המצב כרגע, יש צורך להפריד בין שני עניינים: ההתנהגות של החברה שלך שהיא כנראה מאוד לא ראויה, ובין עניין חשוב מאוד אחר שזאת בעצם את.
אני לא מכירה את החברה שלך ולא יודעת את פרטי המקרים בינכן. אני לא יודעת אם ניסית לדבר איתה ולהסביר לה כמה את פגועה וכו'. יכול להיות שניסית וזה לא הצליח. יכול להיות שלא היה בכלל עניין לנסות. בכל מקרה, כרגע ננסה להתייחס לצד החשוב ביותר שזאת את עצמך.
המטרה היא שלא תרגישי פגועה ככה. ובנוסף, שלא תרגישי אשמה בכל מה שקרה כמו שאולי מנסים לגרום לך להרגיש.
אז איך זה יכול לקרות אחרי כל מה שקרה וקורה?
נסי רגע לחשוב על ילד קטן, נגיד בן 9. הולך לו ברחוב בכיף, ופתאום מרגיש שהוא נרטב. הוא מסתכל למעלה, ורואה כמה ילדים שהחליטו לשפוך מים על מי שעובר ברחוב. הוא עומד שם, כועס עליהם וצועק: "תפסיקו !!!! מה אתם עושים? מה עשיתי לכם?!?!" והם? ממש לא מפסיקים אלא ממשיכים לשפוך עוד ועוד מים. נורא לא נעים. פוגע ממש. פתאום הוא מרגיש יד של מישהו דוחפת אותו קצת ,והוא רואה שזה אדם מבוגר שקורא לו : "בוא, אל תישאר פה! בוא תלך מפה מהר!".
הילד מתעורר על עצמו ובורח משם.
בואי נעצור פה. אנחנו לא יודעים מה יקרה עם הילדים ששפכו מים. האם ימשיכו לשפוך על אחרים ? אולי... אבל אנחנו יודעים מה יקרה עכשיו עם הילד שלנו. הוא יתייבש לו בשמש כנראה, ויהיה יבש. הוא לא ממשיך לתת להם להתעלל בו.
אז נראה שההשוואה למצב שלך, די ברורה.
הדבר הראשון שכדאי שתעשי הוא שתתרחקי ממה שפוגע בך. מה זה אומר? לנסות להשתחרר יותר ויותר מהקשר איתה. אמנם היא לא בקשר איתך אבל נשמע שהפגיעה עוד ממשיכה. ולכן , ההבנה וההפנמה היא שאת לא מוכנה שהיא תשלוט בך יותר את לא מוכנה שהיא תפגע בך יותר, תגרום לך להתרחק מהסיפור הזה יותר ויותר.
זה יכול לקחת קצת זמן עד שתרגישי שאת כבר לא נשלטת על ידי הסיפור הזה.
נסי להגיד לעצמך משפטים כמו: " אני לא אתן לה לפגוע בי יותר”, "החיים שלי שווים בלעדיה ואני הולכת לחיות בשמחה בלי הקשר המזיק הזה".
"אני ראויה לחברות טובות באמת ולכן אני מתרחקת ממנה ומתחברת לחברות אחרות".
כל המשפטים האלה מחלחלים ללב ונכנסים אליו. את תרגישי יותר ויותר משוחררת מהקשר הרעיל הזה, בעזרת ה'.
כנראה שלא כדאי שתנסי ליצור איתה קשר כי זה לא יעזור . אלא להיפך.
וגם אל תנסי להצדיק את עצמך בפני מישהו. כל המהלכים יהיו עכשיו בינך לבין ה' יתברך. דברי איתו. תתפללי שיהיו אליו שעכשיו יהיו לך קשרים טובים ובריאים. תתפללי שתצליחי להשתחרר.
בהצלחה רבה!
תזכרי שה' מאוד אוהב אותך. תזכרי שיש הרבה אנשים טובים בעולם ואת יכולה לזכות בחברות ממש טובות . את יכולה להיות מוקפת באנשים טובים עם הרבה אמון ואהבה.
תמיד תוכלי לפנות אלינו למוקד חברים מקשיבים בטלפון 8298* או בווצאפ למספר 0533569263.
דברת, חברים מקשיבים.