שאלה
כבוד הרב שלום,
קשה לי מאוד להתרכז בתפילה ולהתכוון לכל מילה שיוצאת מפי! רציתי לדעת אם יש אולי דרכים או שיטות כאלה להתרכז בתפילה.?[כי אני מאוד מאמינה בה' ואני מקיימת מצוות, פשוט להתרכז בתפילה זה מאוד קשה לי.]
תשובה
העצה הטובה היא להסתכל כל הזמן בסידור, למרות שאת יודעת את התפילה בעל פה. ההתבוננות בסידור מרכזת גם את המחשבה, ומאפשרת ריכוז וחשיבה יותר על כל מילה, מבלי לקטוע את הרצף.
בהצלחה.