קרבה לה' והתמודדות עם היצר

שלום לך שואלת יקרה.

כיף לשמוע שאת באמת רוצה לשפר ולעשות.
אל תתייאשי, עצם הרצון זה כבר דבר גדול וחשוב. כשיש את הרצון, יש מה שמניע ודוחף לעשות.
מאוד קשה להחליט משהו ואז בבום לעשות אותו ולראות את השינוי.
אף פעם אל תפסיקי לרצות ולשאוף והכול מתוך שמחה ואמונה שאת עוד תצליחי ואת תראי את השינוי.
דברים לא קורים בין רגע, וכל דבר זה תהליך לאט לאט.
אל תסתכלי על כמה לא הצלחת, אלא להסתכל על כמה [כן] הצלחת. להסתכל על החיובי וממנו לשאוב את הכוח להמשיך.

הרבה פעמים קשה לנו בבת אחת לנתק את כל מה שהיינו רגילים אליו, במיוחד בדברים גשמיים כאלה שהיצר תופס בהם.
לכן גם אם לא מצליחים בבת אחת, הפחתה הדרגתית זה גם דבר גדול וחשוב, וככה לאט לאט נמנעים לגמרי.
למשל, אם היית רגילה לראות 5 שעות ביום טלוויזיה, בשבוע הבא תראי רק 3, שבוע אחרי רק שעתיים וכך הלאה.
את יכולה גם לצ´פר את עצמך על כל פעם שהצלחת ועמדת ביצר.
תצאי מהסלון – בועת הטלוויזיה ותפגשי עם חברות ותפתחי את חיי החברה שלך.
את יכולה גם בלימודים לעזור לבנות חלשות ממך.

את יכולה להפחית את שעות הצפייה ולעבור לקריאת ספרים. מה שמפתח את הדמיון והחשיבה.
אבל גם בתחום הזה, צריך להקפיד לברור את מה שקוראים, כי לא תמיד הספרים בעלי תוכן נקי.

בכל מקרה, כדי להתגבר על היצר לא מספיק "לסור מרע", אלא צריך גם "ועשה טוב".
את החושך מגרשים לא במקלות, כי עם בתוספת אור.
ממש כמו בשיר של חנוכה - "באנו חושך לגרש, בידנו אור ואש".
תוסיפי אור ומשמעות לחייך, תכניסי תכנים אחרים, כך שפשוט לא יישאר לך זמן לדברים לא טובים.

למשל את יכולה ללכת להתנדבות. את עוזרת לעצמך ולא פחות חשוב- עוזרת לסביבה.
הנה מספר מקומות שאת יכולה לבדוק:
האתר להתנדבות בישראל http://www.ivolunteer.org.il/
"קו לחיים" http://www.meirpanim.org/index_h.php
"זכרון מנחם" http://www.zichron.org/index_h.php
"מאיר פנים" http://www.meirpanim.org/index_h.php
"יד שרה" http://www.yadsarah.org.il/index.asp?id=245,
"לתת" http://www.latet.org.il/Index.asp?CategoryID=94
"קרן ישעי" http://www.kerenyishiy.org.il/



עוד דבר חשוב ועוזר זה ללמוד כל יום משהו קצר בתחום התורני. לא חסרים ספרי מוסר והגות שמתאימים לגיל שלך. זה גם ירחיק אותך מהיצר הרע, וגם יתרום לך בתחום הערכי והתורני.


בסוף, הכי חשוב- שאי תפילה לבורא עולם שיעזור לך להתמודד עם היצר.
וחשוב שתזכרי תמיד- הקב"ה נמצא איתך בכל מצב. ואסור להתייאש, הקב"ה רואה את הרצון ואת ההתמודדות ומחשיב גם את זה.


המשיכי עם רצון העצום שיש בך להתקדם ולשאוף לטוב והכול מתוך שמחה והכרת תודה לבורא עולם.
חיזקי ואימצי!
הדס.
hadas.ste@gmail.com