שאלה
שלום כבוד הרב,
אני ב"ה אתחיל בשבוע הבא חודש 9 להריוני.
אני מתלבטת מה אעשה בצום יוכ"פ. על אף שאינני שותה ואוכלת הרבה במהלך היום, אני מרגישה שאזדקק למעט הזה בכדי להרגיש טוב. במיוחד כשיש לי גם פעוטה קטנה בבית.
בתשעה באב ניסיתי לצום, ובשעות הצהריים, אחרי סחרחורות, בחילות והקאות, הפסקתי לצום.
אני חייבת לשתות לפרקים או לנשנש משהו קטן בכדי שהקיבה לא תרגיש ריקה, אחרת אני מקיאה ומרגישה לא טוב.
אני מפחדת שמא אני סתם מקלה על עצמי, אבל לא רוצה לקחת סיכון, במיוחד לא בהריון ולא בשבוע כזה, ובמיוחד כשאני נחשבת אנמית עם רמת ברזל נמוכה מאוד.
התייעצתי עם רופא, שכמובן הקל עלי, אך הוא אינו דתי ועל כן אני מעדיפה לשמוע את דעתו של הרב.
1. האם עלי להחמיר עם עצמי ויהי מה? איך אני אוכל להרשות לעצמי לאכול? על בסיס מה? מה הרף או הגבול??
2. באם אחליט לשתות בשיעורים- מה השיעור לשתייה ואכילה?
תודה מראש,
ענת.
תשובה
שלום
עלייך להתחיל לצום כרגיל.
אם תחושי כאבי ראש חזקים/הקאה- מותר לך לשתות מיד ולאכול לשיעורין.
אם את חשה שהעובר לא זז לחצי שעה או כאבי בטן חזקים או שיש צירים או ירידת מים- לאכול ולשתות בלי הגבלה, ומיד ללכת לבית החולים.
שיעורין=שתיה בגודל שליש כוס חד פעמית, ואוכל בגודל מעט פחות מנפח קופסת גפרורים. כל שבע דקות.
בהצלחה