שאלה
שלום! ברצוני לדעת אם אני יכולה לישמוע מוזיקה בשנת אבל אני בת 17 ועד הזמן שבו ניכנסתי לשנת האבל על אימי ז"ל שמעתי כל הזמן רדיו ושירים שאני אוהבת זה עזר לי לישון וכרגע אני מרגישה שקשה לי להירדם זה נורא מתסכל אותי שאני לא יכולה לישמוע מוזיקה תמיד זה היה שהייתי שומעת מוזיקה בנסיעות וישר כשהייתי מגיעה לביתי הייתי פותחת מוזיקה תמיד הייתי מחוברת למוזיקה וכבר חודש וחצי מאז שאימי ניפטרה וקשה לי בלי המוזיקה!!! זה היה מרגיע אותי ונותן לי שלווה כי אני בנאדם קצת לחוץ וזה מה שהרגיע אותי והחזיק אותי בלא להיכנס למצבי דיכאון... בתודה מראש.
תשובה
שלום וברכה!
לכתחילה מותר לך לשמוע מוזיקה עצובה. במקרה וההדרות המוזיקה גורמת לך לדיכאון, אז את יכולה לשמוע גם סוגים אחרים של מוזיקה, אך רק בתנאי שהם לא גורמים לך לשמחה יתירה או לריקוד.
בברכה,
חיים דב בריסק