שאלה
שלום :)
קוראים לי דפנה ואני בת 18 וחצי. אני בחורה מבולבלת. אחת כזאת שלוקח לה שעה להחליט אם לשתות נס או שוקו בבוקר. קשה לי להחליט החלטות..
לפני קצת יותר מחודש התחלתי שירות. בניתי הר שלם של תקוות וציפיות על זה. על מה שהולך להיות, על מה שאני הולכת לעשות, איך אשתנה ובמה, ובעיקר איך אשנה ואתרום כמה שרק אפשר בשנה שאמורה להיות מוקדשת לכך.
והשנה התחילה, והכל.. לאט לאט מתפוגג. נעלם. כלום לא כמו שחשבתי שיהיה, ויש דברים שממש ההיפך הגמור. חשבתי שאתקדם מבחינה דתית, אבל במקום כמו זה- זה מאד מאד קשה לי, חשבתי שאתרום ואתן, וארגיש סיפוק, אבל אני מרגישה בזבוז זמן בחלק משעות התקן.חשבתי לשנות. חשבתי להשתנות. לפרוח, להתפתח.. אבל כל השינויים שאני מרגישה הם רק צעדים אחורה. ומאד קשה לי עם זה שזה תקן חוץ..
אני לא יודעת מה להחליט:
להחליף למקום שירות קרוב יותר לבית, בו ארגיש יותר אני? לוותר על החוויה לחיות מחוץ לבית עם אנשים שהם לא המשפחה? לפספס את השינוי שזה יכול לחולל בי? לברוח מהקושי שלי במקום להתמודד ולמלא באחריות את מה שהתחייבתי למלא? סך הכל ניסיתי. ניסיתי באמת. אבל לא כיף לי שם. אני לא אוהבת לחזור. אני רוצה ביתת!!
או שאולי אני צריכה ללמוד להתמודד ולהישאר במקום השירות הנוכחי שלי, ללמד את עצמי שלא אוהבים כל מה שעושים בחיים, ולנסות למצוא את הטוב גם בזה?
האם לעזוב נקרא לברוח? האם להישאר נקרא מוסר עבודה גבוה?
איך אדע להחליט??
תודה רבה.
תשובה
שלום דפנה,
נשמע שאת מאוכזבת מאד מחוסר התגשמות הציפיות שלך. חיכית... קיווית וכמעט שום דבר מכל מה שתכננת לא הולך כמו שרצית. את מתארת קושי בקבלת החלטות שאת מתמודדת איתו בהרבה מקרים בחיים
הדרך להתמודד עם הקושי הוא בשני שלבים. א. הפעלת שיקול דעת לקבלת החלטה תוך זמן סביר. (מה עושים כשלא מצליחים להחליט) ב. אחרי שמחליטים – להשאר צמודים להחלטה.
אינני יודעת מה הרקע להחלטה שלך לגבי השירות הלאומי, והאם באמת החלטת אחרי שבחנת את כל הדברים. אם כן, אז באמת ראוי ורצוי להיות צמודה להחלטה (אלא אם כן מדובר במצב מאד מאד חריג). עם זאת. נראה לי שאת חשה שלא בחנת את הדברים כמו שצריך, ואני חושבת שזה לא יותר מדי מאוחר.
את שואלת הרבה מאד שאלות חשובות שקשה לי לענות להן,מפני שאנני מכירה אותך,ולכן אני לא יודעת מה יהיה נכון עבורך. לעיתים סיטואציה מסויימת-אצל האחד,היא בריחה וחוסר התמודדות ואותה סיטואציה אצל מישהו אחר,היא סתם הרפתקנות וחוסר אחריות,לכן חשבתי לתת לך מעט כלים שיעזרו [לך] להחליט עבור עצמך.
אז קודם כל השלב הראשון הוא, לאסוף נתונים-לבדוק מה עומד בפניך,אלו תנאים יש לך היכן שאת נמצאת. זהו שלב פשוט עבורך,כי בעצם את כבר בתוך המציאות הזו וכל הנתונים ידועים לך.
השלב השני-לבדוק מה הן האפשרויות האחרות שיש לך. אם תהיי בבית,אלו אופציות של שרות לאומי יש שם? מה פנוי? האם אלו תחומים שמדברים אליך?
שלב שלישי-השוואה בין האופציות השונות- יתרונות וחסרונות של כל אפשרות,אלו חסרונות מהותיים יותר עבורך,על אלו יתרונות אינך מוכנה לוותר. (למשל אם מקום מסויים גורם לך לירידה רוחנית,אולי הקריטריון הזה של החיסרון הזה, "שווה" יותר ממספר יתרונות של אותו המקום....)
אני חושבת שאם תנסי לעבוד כך,בצורה שיטטית ומסודרת יקל עליך לעשות החלטות נכונות.
את עומדת בשלב זה של חייך בפני מספר החלטות משמעותיות כגון,בחירת דרכך המקצועית,בחירת בן זוג לחיים,מקום מגורים ועוד. ועל כן נראה לי שחשוב "שתתאמני" על תהליך של קבלת החלטות. אולי כהתחלה כדאי לך להעזר במישהו שמכיר אותך שייסע לך בתהליך,יחשוב איתך וככה תישקלו את האפשרויות,לאט לאט תוכלי לעשות זאת בכוחות עצמך ביתר קלות.
את תמיד מוזמנת לפנות אלי,אם יש לך עוד שאלות בנושא.
בהצלחה רבה!
הלל.
hall.alis.77@gmail.com