כפרה על עוונות וגמילה

שלום אור,

יישר כח גדול על הרצון להתחזק ולשמור מצוות. שתזכה לדבוק בעניין זה, ותמשיך לעלות למעלה.

1. כדי לכפר על עוונותינו עלינו לעשות תשובה. התשובה מתחלקת לארבעה חלקים: א. עזיבת החטא- כלומר להפסיק לחטוא. ב. חרטה- להתחרט על החטא אותו עישנו חרטה גמורה. ג. וידוי- להגיד בפה שחטאנו בחטא זה ואנו מתחרטים על כך שעשינו אותו. ד. קבלה לעתיד- לקבל על עצמינו לא לעשות חטא זה יותר.
אדם שעבר את התהליך הזה, הוא חוזר בתשובה, ונמחלים לו עוונותיו.

2. כמובן שזה בסדר ללמוד את התנ"ך מספר בראשית על הסדר, לא רק שזה בסדר זה מצויין, וראוי שעל אדם יעשה זאת. ראוי לא רק לקרוא אלא, לקרוא ולהבין את הדברים.
בנוסף לכך ישנה מצווה על כל אדם מישראל לקרוא שניים מקרא ואחד תרגום, כלומר פעמיים את פרשת השבוע, אם התרגום שלה (תרגום אונקלוס), ואפשר גם עם תרגום רש"י במקום.
באופן כללי ראוי שתשים כיפה על הראש כל היום, אך אם כרגע זה קשה לך, עליך לשים כיפה לפחות כאשר אתה עוסק בדדברים שבקדושה, ולימוד תנ"ך כלול בהם. כמו כן לא ידוע לי על בעיה לשים סימנייה בתנ"ך.

3. ישנה מחלוקת בין הפוסקים האם חוזר בתשובה צריך לנהוג כמנהג אבותיו (במקרה שלך מנהג האשכנזים) או כמנהג המקום כאן בא"י (כמנהג השו"ע כלומר הספרדים). לעניות דעתי עליך לקבל על עצמך או את מנהג האשכנזים או את מנהג הספרדים וללכת על פיו. העיקר שתהיה לך פסיקה עקבית שאתה פוסק לפיה.

4. פגם הברית הוא חטא שנערים רבים בגילך מתמודדים איתו, וההתמודדות איתו בגיל זה היא אכן קשה, במיוחד בשל המציאות בה אנו נמצאים היום אותה אתה מתאר, אך אפשרית.
איני חושב שהפיתרון להתמודד עם העניין הוא סגולות כלשהם או קריאה של פרקי תהילים וכדו', הדרך הטובה ביותר להתמודד היא לעסוק בדברים אחרים, ללמוד (גם תורה, וגם דברים אחרים שמעניינים אותך), לצאת עם חברים, לעשות ספורט. אפשר גם להחליט שאתה לא נכנס לאינטרנט בלי סיבה וכדו'. אכן ההתמודדות קשה אך אפשרית. צריך גם לדעת שאם נופלים, לא מתעמקים בחטא ובוכים, דבר זה רק ישאיר אותך שם למטה, נפלת קום מיד תעזוב את זה, תעשה תשובה ותמשיך הלאה.

לגבי השאלה על התפילה, אני מציע שתתקדם עם העניין לאט לאט, בהתחלה תגיד רק את החלקים הכי חשובים. כלומר ברכות השחר, ברוך שאמר, אשרי ישתבח, ק"ש וברכותיה, ותפילת שמונה עשרה, ומשם תמשיך הלאה, תוסיף כל פעם עוד. כמובן שאם יש חלקים בתפילה שאתה מתחבר אליהם זה טוב שתגיד אותם.

אני גם חושב, שיהיה טוב אם תמצא לעצמך רב או אדם באזור בו אתה גר שיכול להיות איתך בקשר, ולעזור לך בכל הנושא הזה של ההתחזקות, וכמובן שאתה תמיד יכול להמשיך לשאול כאן שאלות, ונשמח לענות.

שנזכה בע"ה כולנו לחזור בתשובה שלמה במהרה,

המון הצלחה,

אורי.

המשיב אינו רב.