שאלה
בס"ד
שלום לכבוד הרב וברכת ד'.
1. לאחרונה עלו בי חששות לקראת הגיוס, שברובן עומדת השאלה: כיצד אוכל לשמור על חיים רוחניים ועל צביון דתי בתוך המסגרת הצבאית? שבתות, חגים וכיו"ב, תפילות וכל המשתמע מכך. אינני חרדי ועל כן איני מתגייס דרך שח"ר (שילוב חרדים). בנוסף אני לא בוגר ישיבה, אבל כן בחור שמקיים אורח חיים דתי ב"ה, שיעורי תורה יומיים, משתדל להתפלל 3 תפילות ביום וכד'. אם כן, אשמח אם הרב יוכל להפנות אותי למקורות קריאה בנושא.
2. אני נמצא בעודף משקל. לאחרונה נאמר לי ע"י רופא שאני צריך להתחיל להתעמל, מכיוון שהתחלתי לסבול מכאבי גב וברכיים. אני אכן רוצה לקיים נפש בריאה בגוף בריא, אולם קשה לי מאוד להתמיד בפעילות גופנית שלא בחדר כושר, ואפרט:
א. בשעות הבוקר אינני יכול לבצע פעילות משום שלעיתים הן תפוסות לדברים חשובים.
ב. בשעות הצהריים חם נורא.
ג. בסביבות שש וחצי, כשכבר מתחיל להיות נעים בחוץ, יש תפילת מנחה, ואז יש ערבית, ואז יש שיעור תורה שאני הולך אליו ב"ה.
כל זה נגמר בערך בסביבות רבע לאחת עשרה בלילה, אני חוזר עייף מאוד וחסר מוטיבציה לצאת תשוש לפעילות גופנית בחוץ.
ביררתי ואין בעיר שלי חד"כ לגברים בלבד, לצערי הרב.
לכן שאלתי השניה היא האם מותר לי להירשם לחד"כ מעורב, ולהתאמן בו בלי נדר רק בשעות הצהרים (חם בחוץ, אבל בחד"כ נעים), ובדר"כ אין שם עומס של אנשים (ונשים בעיקר.. זאת כפי הידוע לי).
תודה רבה לרב ולסיחה על האורך
כל טוב ושנה טובה ומתוקה וכתיבה וחתימה לחיים טובים ולשלום לנו ולכל עמו ישראל בע'ה אמן ואמן!
השואל
תשובה
שלום וברכה
האם אני רשאי לומר לך דבר מה עקרוני ? פחדים אינם מובילים לשום מקום. פחד הוא דבר שקיים, וצריך להתחשב בו. אולם הפחד אינו יכול להיות מכתיב סדר החיים, ועולם ההתכוננות שלך. להפך, תן בעצמך אמון כי תוכל לעמוד באתגרים האלה, ותוכל להתמודד, ורבים רבים היו במצבים הרבה הרבה הרבה יותר קשים מהצבא בשעה שהם היו בגילך, וצלחו את תקופת החיים הזו, ואף התעצמו כתוצאה מכך. ההתייחסות שלך לימים המיוחדים שתעבור בצבא הם עצמם יהיו חלק מהיכולת להתמודד עם האתגרים.
אחד הספרים המעניינים שיצאו לאור בנושאים אלה הוא הספר "החזית שבעורף". אמנם, הוא יצא כקובץ מאמרים המכוון לחיילים שהם אינם בעלי כושר קרבי, אולם הדברים הכתובים בו רלוונטיים מאוד לכל החיילים, וכדאי לקרוא אותו.
לגבי חדר הכושר: בוודאי שאם יש חדר כושר נפרד – חובה ללכת אליו; אם הדבר הוא חיוני מסיבות רפואיות, ואתה יכול להתכנס בתוך עצמך, ולא להתעסק עם כל מה שמסביב – אפשר. בשעת הדחק.
תודה על הברכה, והרבה הצלחה בדרכך.