שאלה
שבוע טוב לכבוד הרב!
תודה רבה על תשובותיך בעניין פחד ששלחת אליי.
לפעמים יש לי תחושה מפחידה שאני לא מספיק מוגן ע"י הקב"ה ואז גם באותה העת התחושות הכלליות הם של אנרגיה נמוכה,קושי בשליטה במחשבות או מחשבות שליליות שאנחנו יוצרים וכן דמיון שלילי.כמו כן ישנה גם תחושה של ירידה בבטחון העצמי.(כאילו דברים נהרסים אצלי ואני לא מתקדם בצורה נכונה)וגם שאין תשובה לכל דבר ששומעים ואולי הנכון הוא שלא צריך לקבל תשובה לכל דבר.
בימים האחרונים ממש התאמצתי להשתדל ללכת לכל התפילות ולנסות על אף הקשיים לעשות פעולות חיוביות של מעשים טובים.
האמת היא שאני פשוט מרגיש כעת שאני מנסה לבנות את עצמי באופן כזה שאהיה מוגן יותר גם מפני היצר הרע.
אני אומר לעצמי (גם אם כרגע איני מרגיש הכי חזק ) שההשתדלות שלי היום תניב את פירותיה מחר.כלומר אני זוכר אצלי תקופות של אמונה חזקה בקב"ה של בטחון בדרך שלי ושל שמירה וממש כך הרגשתי.משום מה בתקופה האחרונה היתה לי ירידה כלשהי והמצב הזה באופן טבעי מפחיד קצת.הירידה גם כן קשורה לפעמים למציאות ששומעים על מוות של אנשים.ופה אני מודע לכך שלא לכל דבר חייבים לקבל הסבר אלא צריך אולי להאחז במשהו אמוני שישחרר אותנו מכך(לא תמיד אני משתחרר מדברים מהר גם אם אני נותן להם הסבר היות ויש לי קצת רגישות יתר וזה גורם לי קצת סבל)
יש פחד מכך למשל שלא תהיה שליטה במחשבות ושמחשבות רעות או שליליות יבואו באופן פשוט וקל.ובכלל פחד שמחשבה שלילית פשוט תשלוט בי.
אני כולי בכמיהה לחזק את עצמי בכל דרך אפשרית.
אני מודע לכך שכאשר אנחנו מרוצים מעצמינו כלומר אנחנו יודעים שעשינו טוב ועשינו מצוות רבות אז באופן אוטומאטי נרגיש גם יותר בטוחים ומוגנים.כאילו צריך לדחוס לשם משהו למקום בו המחשבות השליליות פורצות ולא לתת להם בכלל מקום להתקיים.
ההרגשה של הבטחון העצמי, העלאת האנרגיה האישית והכלל שליטה יותר קצת חסרה לי כעת.אני ממש רוצה להרגיש בנוי יותר.אולי אני צריך פשוט לנסות לקחת יותר ברצינות את העשייה של המצוות כלומר להשתדל מה שאפשר לעשות ואז במשך הזמן אני ארגיש בתוצאות.החולשה הזאת והבלבול הזה באיזשהו מקום לא תורמים להרגשה וצריך ליישר דברים.זה כאילו שעשית מצוות גורמת לכך שהמאזן של המצוות הטובות גובר על ההיבטים השליליים שבנפשינו והם אינם יכולים לשלוט בנו.
למקום הזה אני רוצה לשאוף כי אני מרגיש שבתקופה האחרונ
תשובה
בע"ה
העצה הטובה ביותר שאני מכיר היא להתמיד יותר בלימוד תורה.
לימוד התורה יוצר באדם את המחשבות הנכונות, את כוחות הנפש הישרים ואת הבטחון, כיון שהתורה כולה היא רצון ד' , וככל שאנחנו דבקים ברצונו יתברך, הרי הכוחות שלנו מושפעים פחות מנורמות של החברה או של התקשורת, או אפילו סתם נורמות אנושיות, וקשורות יותר לרצון והיושר האלקי שטבוע בקרבינו.
" תורת ד' תמימה - משיבת נפש. פקודי ד' ישרים - משמחי לב, מצות ד' ברה - מאירת עינים"