שאלה
הרב אני נמצא בבעיה שבוע שעבר הייתי אצל סבא וסבתא שלי לא הרגשתי טוב ונפלתי במין סוג של התעלפות אבל היה לי דופק והנפילה הייתה ממש קצרה כאשר קמתי לא הצלחתי להירגע ממה שקרה ונלחצתי הרגשתי כאילו שאני הולך חס ושלום למות הביאו אותי לבית חולים ובאמת ראו שהדופק עלה בצורה דרסטית אבל בדיקות האקג והדם והדופק היו תקינות טוב המשכתי בחיי אבל הדבר הזה לא עוזב אותי לפעמים פחות לפעמים יותר זה נותן לי מחשבות שאני הולך למות חס ושלום או להתעלף שוב כלומר אני במצב של חרדה אני לא יודע איך להתמודד עם הדבר הזה שמסתובב אצלי בגוף כלפעמים הוא פחות דומננטי לפעמים יותר אבל הוא גורם לי לחץ ופחד כאשר אני מרגיש בעצם בסדר אני רוצה לחזור לחיי הקודמים כמו פעם שזה לא הטריד אותי או אם צריך שינוי מסויים אז כן אבל מה עליי לעשות האם המסרים שנשלחים מתוך הגוף שלי הם פחד וחרדה עצמית או דברי אמת אני ממש מבקש עזרה תודרה רבה!!!!!!!!!
תשובה
אתה מתאר תגובה של חרדה סבירה מאד אחרי התעלפות, כיון שזו פעם ראשונה שחווית חויה כזו.
כמו אדם שעבר טראומה של תאונת דרכים או כל דבר אחר, שראה את חייו תלויים לו מנגד, והוא מרגיש שמה שהיה ברור ובטוח עד היום , כבר לא כל כך ברור הלאה.
מצד אחד זו תחושה נכונה, "אין אדם יודע יום מותו, " , אבל מאידך, ככה אי אפשר לחיות, ולכן הקב"ה ברא את השיכחה, ועם הזמן החרדה חולפת ואדם חוזר לחיים רגועים,
כך בע"ה גם אתה, תוך שבוע - שבועיים, הדברים יירגעו וככל שתחזור יותר לסדר חיים רגיל ופעיל, כך יהיה לך יותר טוב.