איך להפסיק להשוות?

בס"ד
שואלת יקרה.
תודה רבה על המחמאות, כיף לשמוע!
בשאלה שלך את מתעסקת בנושא חשוב שכל אחד פוגש במידה כלשהי.
כולנו חיים בסביבה של אנשים. חברות, הורים וכו´ וכו´ ומן הסתם- אנחנו מושפעים מהם.
חז"ל אומרים אפילו ש"קנאת סופרים תרבה חכמה". (אין לי את המקור, אני מקווה שציטטתי כמו שצריך).
כלומר, תלמידי חכמים שמקנאים אחד בשני בצורה כזאת שבה הם לומדים אחד מהשני איך להתקדם במידות ובתורה- זה טוב.
אבל, כמובן, כל ההתעסקות הזאת בסביבה שלנו- יכולה גם להוביל אותנו למקום שבו אנחנו כבר לא יודעים מי אנחנו וכל ההסתכלות שלנו היא רק בהשוואה למה שאחרים אומרים או עושים או יש להם.
ואשרייך שיש לך את האבחנה הנכונה הזאת שאת יודעת מתי את כבר עוברת את הגבול הנכון. ואת עוצרת, שואלת ורוצה להשתנות. אשרייך!
כמו שכתבתי, לדעתי הנקודה שבה אנחנו משווים את עצמנו יותר מדי לסביבה שלנו, מגיעה במקום שבו אנחנו לא בדיוק יודעים מי אנחנו באמת.
מקום שבו אנחנו לא כל כך מודעים ומכירים את הדברים הטובים והמיוחדים שיש לנו.
ואז, באמת מה שנשאר לנו זה להסתכל על אחרים ולכוון את החיים שלנו לפיהם. וכמו שאמרת- זה לא נכון.
אם ככה, לדעתי כדאי לך לנסות להכיר את עצמך ואת מה שיש לך- קצת יותר.
את יכולה לעשות לעצמך רשימה של כל הדברים הטובים והמיוחדים שיש לך.
דברים שיש ושהם כל כך מיוחדים וטובים שבשבילם שווה לך לא להתייחס כל כך לדברים שיש לאחרים.
לדוגמא- כתבת שכשאת נמצאת בחברה של בנות ממשפחות טובות ושיש להם הישגים טובים בלימודים את מרגישה לא כל כך טוב עם עצמך.
אז ברשימה את יכולה לכתוב דברים טובים שאת מוצאת במשפחה שלך.
(את יכולה גם לכתוב רשימה ולהוסיף אליה אח"כ עוד...)
ואם דיברת על ציונים טובים- אז אפשר לכתוב ברשימה דברים טובים שיש לך.
תכונות, כישרונות וגם דברים כמו מראה חיצוני, בגדים... כל מה שעולה לך בראש.
המטרה של הרשימה הזאת היא שזה יכול לתת את ההבנה וההרגשה שיש לך כל כך הרבה משל עצמך שאת לא צריכה להתייחס כל כך למה שיש לאחרים.
ועוד משהו שאת יכולה לעשות- מתוך הרשימה של הדברים הטובים שאת רואה שיש לך- את יכולה לבחור איזה תחום אחד, כישרון אחד שאת מוצאת שאת טובה בו, ולפתח אותו.
לדוגמא,(וזה ממש רק דוגמא!) אם את רואה שאת טובה בציור- תפתחי את הכישרון הזה.
אם את טובה בבישול, בתפירה, בתכנון של דברים, בעיצוב, שירה, ריקוד, נגינה.... כל דבר שאת חושבת (ניסיתי לתת הרבה רעיונות כדי שתחשבי מה מתאים לך אבל כדאי שתנסי לחשוב על דברים שמתאימים לך גם אם לא כתבתי...) ולחשוב איך אפשר לפתח את זה.
בקיצור, לדעתי ההבנה וההרגשה שאת כל כך טובה בעצמך תעזור לך להתחזק בזה שאת לא זקוקה להשוואות לאחרים..
אומנם מה שכתבתי דורש קצת מחשבה אבל לדעתי זה שווה ונותן המון.
בהצלחה רבה רבה!
מניסיון, זה כייף למצוא דברים שאת טובה בהם..
מוזמנת לפנות אלי למייל אם את רוצה שאני ארחיב על משהו שכתבתי או אם את רוצה עוד רעיונות. ובכלל, גם לשאלות נוספות...
רק טוב ושמחה!
אביטל.
Avitalevi2@gmail.com