כדאי לשקול בדיקת ראייה כאשר קושי חדש או חוזר בזמן נהיגה בערב מלווה בטשטוש למרחק, קושי לקרוא שלטים, סנוור מוגבר מפנסים, הילות סביב מקורות אור או תחושה שהמשקפיים כבר אינם מספקים אותה חדות כמו בעבר. במצב כזה, בדיקה יכולה לעזור לברר אם חל שינוי בראייה או בתיקון האופטי, או אם יש צורך בבירור נוסף.
יש אנשים שמרגישים שהם רואים היטב לאורך היום, אבל עם רדת החשכה הנהיגה נעשית פחות נוחה. שלטים נקראים מאוחר יותר, אורות של מכוניות ממול מפריעים יותר, ולעיתים צריך להתאמץ כדי לזהות פרטים שבאור יום ברורים מיד. בטל אופטיקה מתייחסים במהלך הבדיקה גם למצבים שבהם הראייה מרגישה פחות ברורה, ולא רק ליכולת לקרוא אותיות מלוח.
אהבתם? עוד תכנים בלעדיים באפליקציה של כיפה. הורידו עכשיו
למה נהיגה בלילה יכולה לחשוף קושי שלא מורגש ביום?
בתנאי תאורה חלשה האישון מתרחב, פחות אור זמין והניגודיות בין עצמים יורדת. במקביל, פנסי מכוניות ותאורת רחוב יוצרים מקורות אור חזקים בתוך סביבה חשוכה.
לפי American Optometric Association, נהיגה בשעות החשכה יכולה לחשוף בעיות ראייה שאינן מורגשות באותה מידה ביום. בין הגורמים שהארגון מציין נמצאים סנוור, תיקון אופטי שאינו מדויק והתרחבות האישון, שיכולה להגביר את ההשפעה של הפרעות אופטיות בתנאי תאורה חלשה.
לכן קושי לראות בנהיגה בלילה שמופיע שוב ושוב אינו בהכרח עניין של עייפות בלבד. אם בעבר הנהיגה בערב הייתה נוחה יותר וכעת נדרש יותר מאמץ כדי לראות למרחק, כדאי לבדוק מה השתנה.
אילו סימנים כדאי לקחת ברצינות?
אין סימן אחד שמסביר לבדו מדוע הראייה פחות נוחה בחושך. עם זאת, כאשר אחד או יותר מהמצבים הבאים חוזרים על עצמם, כדאי לא להתעלם מהם:
קושי לזהות שלטים בלילה ממרחק שבו בעבר היה אפשר לקרוא אותם בקלות.
טשטוש ראייה בנהיגה שמופיע בעיקר לאחר רדת החשכה.
סנוור חריג מפנסי מכוניות או מתאורת רחוב.
הילות סביב מקורות אור.
שינוי בראייה למרחק, גם כאשר הקריאה והעבודה מול מסך עדיין נוחות.
ראייה מטושטשת בשעות הערב שחוזרת גם בימים שבהם אינכם עייפים במיוחד.
הנקודה החשובה היא השינוי ביחס למה שהיה רגיל עבורכם. אין צורך לחכות עד שהנהיגה תהפוך למאמץ משמעותי כדי לבדוק אם יש לכך הסבר אופטי או רפואי.
לא כל קושי בנהיגה נובע מהמספר במשקפיים
לפעמים הסיבה היא אכן שינוי במרשם, אך לא תמיד. יובש בעיניים, סנוור, תיקון אופטי שאינו מתאים במדויק ומצבים שונים בעין יכולים להשפיע על איכות הראייה בחושך.
גם קטרקט עשוי להתבטא ברגישות מוגברת לאור, סנוור, ראייה פחות ברורה וקושי משמעותי יותר בתנאי חשכה. American Academy of Ophthalmology מתייחסת לקשיים כאלה כחלק מהתסמינים האפשריים של קטרקט. לכן לא נכון להסיק לפי התסמין בלבד שהפתרון הוא בהכרח משקפיים חזקים יותר.
בדיקה אופטומטרית יכולה לבחון את חדות הראייה ואת ההתאמה של התיקון האופטי. כאשר קיים חשד לבעיה רפואית בעין, נדרש בירור אצל רופא עיניים.
יש גם מצבים שבהם לא נכון להמתין לבדיקה שגרתית. הופעה פתאומית של הבזקי אור רבים, עלייה חדשה בכמות הנקודות הצפות או צל שנכנס לשדה הראייה מחייבים פנייה מהירה לבדיקה רפואית. National Eye Institute מציין שתסמינים כאלה עלולים להיות קשורים גם לבעיה ברשתית.
למה נהיגה דורשת דיוק בראייה למרחק?
בזמן נהיגה אנחנו צריכים לזהות כלי רכב, הולכי רגל, רמזורים, תמרורים ושינויים בכביש מספיק מוקדם כדי להגיב. גם ירידה קטנה יחסית בחדות למרחק עשויה להיות מורגשת בכביש יותר מאשר מול מחשב או טלפון.
בבדיקת ראייה אצל מי שמדווח על קושי בנהיגה, כדאי לכן להתייחס לא רק לשאלה כמה האדם רואה, אלא גם למצבים שבהם הקושי מופיע. האם הוא קיים גם ביום? האם הוא מורגש בעיקר בכבישים חשוכים? האם פנסים ממול גורמים לסנוור משמעותי? האם המשקפיים הקיימים עדיין נותנים אותה תחושת חדות?
התשובות לשאלות האלה נותנות הקשר לתוצאות הבדיקה ועוזרות להבין אם חל שינוי לעומת המצב שאליו הנהג היה רגיל.
מה כדאי להביא לבדיקה?
אם אתם משתמשים במשקפיים או בעדשות מגע, כדאי להגיע איתם. השוואה בין התיקון הקיים לבין תוצאות הבדיקה יכולה לעזור להבין אם חל שינוי.
כדאי גם לחשוב מראש מתי התחלתם להרגיש את הקושי ובאילו תנאים הוא בולט במיוחד. תיאור כמו "אני רואה פחות טוב" נותן פחות מידע מתיאור מדויק יותר, למשל שהבעיה מופיעה רק לאחר החשכה, בעיקר מול אורות של מכוניות שמגיעות מהכיוון הנגדי, או במרחק מסוים משלטים.
מי שמרגיש ירידה עקבית בנוחות הנהיגה יכול לקבוע בדיקת ראייה בתל אביב ולציין כבר בתחילת הבדיקה שהקושי המרכזי מופיע בשעות הערב.
לא כדאי להתרגל בהדרגה לראייה פחות נוחה
קושי בנהיגה בערב יכול להתפתח לאט. לפעמים מתחילים לנסוע בזהירות רבה יותר בלילה, מתקרבים לשלט לפני שקוראים אותו או מעדיפים להימנע מנהיגה בשעות מסוימות, בלי לשים לב שההרגלים השתנו.
כאשר התחושה חדשה, חוזרת על עצמה או מחמירה, בדיקה מסודרת יכולה לעזור להבין אם מדובר בשינוי שניתן לתקן אופטית או אם כדאי להמשיך לבירור רפואי. המטרה אינה לנחש את הסיבה לפי התסמין, אלא להבין מה השתנה ולקבל החלטה על סמך הממצאים.
בטל אופטיקה ממליצים להגיע לבדיקה עם המשקפיים שבהם משתמשים כיום ולתאר במדויק מתי מופיע הקושי. במקרים רבים, דווקא המידע על תנאי הנהיגה, הסנוור והמרחק שבו מתחילים להרגיש ירידה בחדות נותן הקשר חשוב לבדיקה עצמה.
בשיתוף טל אופטיקה