1. לפתוח חדשות
תעשו לעצמכם טובה ואל תדליקו טלוויזיה. אין צורך. אתם יכולים להתעדכן דרך פיקוד העורף מתי לצאת מהממ"ד גם בלי להיות מדווחים בזמן אמת על נפילות ונפגעים, מה שסתם יגרום ללחץ מיותר במצב מלחיץ גם ככה.
2. לפתוח ביסלי בצל
טוב שהבאתם לממ"ד נשנושים, אבל חשוב לזכור שבמערכה הזאת - בניגוד לקודמות - זמן השהייה בממ"ד עלול להיות ארוך. לעיתים חצי שעה ואפילו ארבעים דקות. במקרה כזה כדאי לחשב היטב מה אוכלים ומתי: אם תפתחו ביסלי בצל מיד אחרי שנכנסתם לממ"ד אתם עלולים להיתקע עם הריח למשך שעות.
3. להיבהל מהבומים
טוב, בהלה היא לא לגמרי דבר נשלט, אבל שווה לעבוד על זה ולנסות להתרגל. ברוב המקרים הבומים אינם קולות של נפילות קרובות אליכם (במקרה כזה כנראה תרגישו את הבית רועד מעט) אלא קולות של יירוטים. זה עלול להבהיל, אבל אין צורך להיכנס לפאניקה בגלל זה - אתם עלולים להבהיל את הילדים (במידה ויש כאלה) ובעיקר את עצמכם.
4. לשלוח הודעות לכל מי שאתם מכירים
"אתם בסדר?", "כולם בסדר?" - לעיתים ההודעות האלה, שנובעות מדאגה אמיתית, עלולות להלחיץ מאוד את מי שמקבל אותם. לא פעם מדובר באנשים שבכלל לא נכנסו לממ"ד כי ההתרעה לא הייתה באזורם. סביר להניח שאם יקרה משהו ליקרים לכם (חס וחלילה!) תעודכנו על כך בהקדם. הניחו להם בנתיים.
5. לפתוח את הדלת
שכחתם את הטלפון בחוץ? חייבים פיפי דחוף? סקרנים לראות את היירוטים? לא משנה מה הסיבה, אל תפתחו את הדלת של הממ"ד. הדלת הזאת יכולה להציל את חייכם במקרה של פגיעה ישירה וגם במקרה של רסיסי יירוטים. תשמרו על עצמכם. לא משנה מה - זה יכול לחכות.