אהלן, מועדים לשמחה!
לאחרונה אני נמצא במשבר קשה מאוד עם עצמי.
לפני כחודש וחצי - חודשיים חוויתי פגיעה מבן אדם שהיה מאוד קרוב אלי. לאחר כמה מזן החלטתי שאני חייב לדבר איתו על זה, ובאותה שיחה הוא הודה על הדברים שעשה, וביקש סליחה בקטנה, בכ"מ נפרדנו בחיוך והכל היה בסדר. אחרי מספר ימים שמתי לב שמסיבה שאני פשוט לא יכול להבין, אני מרגיש שנאה עזה וחזקה כלפי אותו אדם.
מאז ועד היום אני מנסה להדחיק את השנאה כמה שאני יכול, ולנסות להרחיק אותה ממני - בעיקר ע"י התרחקות מאותו אחד שגורם לי לאבד את האשתונות כל כך (מבפנים, מבחוץ אני אדיש), אבל זה פשוט לא עוזר - השנאה רק גוברת עם הזמן.
כדי להבהיר את העניין, מה שמפריע לי בכל העניין הזה זה שלמדתי על עצמי דבר כל כך נורא שגורם לי כל כך הרבה צער - השנאה הכל כך חזקה שאני יכול לחוש כלפי בנאדם, ברמות עצומות, ואני פשוט לא יכול להשתלט על עצמי. (הריחוק מהאדם - לא מפריע לי)
מה ניהיה ממני ? למה אני לא יכול לעשות עם זה כלום ? למה אני לא יכול פשוט לסלוח ולהעביר את זה הלאה ?
קשה לי מאוד כל התקופה הזאת עם עצמי, בעיקר בעניין של דימוי עצמי.. מרגיש שאני בנאדם פשוט רע.
יש אפשרות להתגבר על זה ?
תודה מראש, מועדים לשמחה !
נועם