ממה גורם לחצים בראש (בעיקר בזמן לימוד) וכיצד מונעים אותם?
תשובה
שלום וברכה.
מאמץ חשיבתי מרוכז לאורך זמן בהחלט ידוע כגורם לחץ או כאבי ראש. הפתרון הפשוט: לעשות הפסקות יזומות להתרעננות ולחזור במשנה מרץ ללמוד.
בברכה
צוות אילמה
אוהבים אוכל טוב? הצטרפו עכשיו לקבוצת הוואטסאפ שלנו
ממה גורם לחצים בראש (בעיקר בזמן לימוד) וכיצד מונעים אותם?
תשובה
שלום וברכה.
מאמץ חשיבתי מרוכז לאורך זמן בהחלט ידוע כגורם לחץ או כאבי ראש. הפתרון הפשוט: לעשות הפסקות יזומות להתרעננות ולחזור במשנה מרץ ללמוד.
בברכה
צוות אילמה