שלום כבוד הרב
אני בן 22 לצערי יצא לי לחטוא מלא פעמים בשפיכת זרע לבטלה..
אני עכשיו מנסה להגמל מזה (הרבה פעמים ניסיתי ולא הצלחתי) לפני שבועיים החלטתי שזהו אני מפסיק כבר שבועיים שלא עשיתי אבל לצערי אני לא עומד בזה אני מנסה שלא לעשות וכרגע מצליח לי אבל אני יודע שזה לא יחזיק הרבה זמן מעמד..
האם יש איזה דרך להפסיק לגמרי? או שהאם זה נורא שנגיד אני יעשה פעם בשבוע נגיד ואז אני יעלה לפעם בשבועיים וכן הלאה וכן הלאה כי להפסיק ככה בבום זה נורא וקשה
תודה על העזרה והתשובה :)