שלום! רציתי לשאול איך אפשר לטפל בבעיה של ביטחון עצמי ירוד והערכה עצמית נמוכה?
תודה!
אהבתם? עוד תכנים בלעדיים באפליקציה של כיפה. הורידו עכשיו
תשובה
שלום לך
הדרך הטובה ביותר היא דרך טיפול פסיכולוגי (מכון שילה יוכל לעזור לך למצוא בן אדם מתאים) אולם יש גם ספרים העוסקים בנושא, סדנאות למיניהם ושיטות כמו ימימה וכד.
בהצלחה,
נחמה קירשנבאום אבינר, מכון שילה