מטרות הפעולה:
החניכים יפנימו שיש רגעים של ייסורים וקשיים בחיים (לכל אחד יש את ה"תיק שלו") אך השאלה היא כיצד אנו מתמודדים עם קשיים אלו ואיך אנו מסתכלים עליהם. יתכן וההסתכלות הנכונה מתוך אמונה והבנת המושג השמחה תשנה את הגישה לתחושת הכאב והתסכול, ונראה כי הדבר בידנו.
מהלך הפעולה:
1. המדריך או המעביר יניח מספר דמויות ומקרים ויציג כל אחד מהם.
א. בחורה בגיל העשרה אשר נופלת עליה מחלת סרטן קשה.
ב. זוג הורים אשר שוכלים את שני ילדיהם הקטנים בשריפה הפורצת בסוכה אשר בחצר ביתם.
ג. שחקן קולנוע מפורסם אשר גילם תפקידים מיוחדים על אנושיים (כמו סופרמן) הופך להיות נכה כתוצאה מנפילה מסוס.
ד. אישה בשנות ה- 40 לחייה, בעלת משפחה, מנהלת בי"ס חולה במחלת הסרטן, מפסיקה לעבוד ועוברת טיפולים קשים.
ה. בחורה המקבלת הודעה על מותו הטראגי של חתנה המיועד (ושל הוריו) בשעת חופתם, מתאונת דרכים בדרך לחתונה.
2. המדריך ישאל את החניכים האם אפשר לבקש או לצפות מאנשים כאלו לשמוח?
- האם אפשר לשמוח במצבים כאלו?
- האם אפשר שמוח בכל מצב?
3. מתחלקים ל- 5 קבוצות. כל קבוצה מקבלת כתבה העוסקת בהתמודדות עם קשיים וייסורים. כתבות אוטוביוגרפיות מחייהם של המוצגים מעלה.
(הכתבות מצורפות בנספחים).
· קרן אבנעים שהיתה אמורה להינשא וביום חתונתה וחתנה נהרג בדרך (יחד עם הוריו ו- 2 חבריו).
· דסי רבינוביץ ז"ל חולת סרטן אשר למרות החולי הקשה שעברה הצליחה לשמור תמיד על חיוך ושמחה.
· משפחת טרוביץ ששניים מבניה נשרפו למוות בסוכה.
· השחקן שגילם את דמותו של סופרמן ועבר תאונה קטלנית בנפילה בזמן רכיבה משותק בגופו.
· מיכל מנהלת בי"ס אשר חלתה במחלה.
עורכים סבב כך שהכתבות עוברות בכל הקבוצות.
4. חוזרים למליאה ופותחים בדיון.
נשאל את החניכים איך הם הרגישו בזמן קריאת הכתבות.
- כיצד התמודד כל אחד עם הקושי? (בדרך השלמה, כניעה, כעס, ייאוש, נתינת משמעות לסבל.)
- איך יכול להיות שאנשים אלו שמחים למרות מצבם הקשה?
(כדאי להכין מראש קטעי בריסטול עם המשפטים הבאים המודגשים מתוך הכתבות ולהקריא אותם בפני המליאה.)
· איך האנשים הללו באמת שמחים?
· מה מניע אותם לקום בבוקר?
· מהי בכלל שמחה?
· איך אנשים רגילים מתמודדים עם קשיים וכאב בחיים?
· האם רוב האנשים בעולם שמחים או עצובים?
· מדוע לאנשים יותר קל להיסחף אחר דיכאון ועצבות מאשר לבחור בסם החיובי?
· (כי הם לא דורשים מאתנו מאמץ. כי זוהי היסחפות אחר הרגש ולא חשיבה עמוקה.)
· איך אנחנו מתמודדים עם הקשיים הפוקדים אותנו?
· האם אפשר לומר שאדם צומח מתוך הקושי? שהקושי מחשל את האדם?
· למה שמחה וחיוך עוזרים לאדם להתמודד עם הקושי ומחזקים אותו?
לפני סיכום:
ראשית אין אנו שופטים את האנשים הללו. אך אנו מנסים ללמוד מה מתוך החשיבה וההתנהגות שלהם נותן את הכוח להתמודד ולהמשיך.
חשוב חשוב חשוב לקרוא את הסיכום עד הסוף. הוא מרחיב ומברר את הנקודות:
1. שמחה היוצאת מתוך אמונה היא החזקה ביותר. הידיעה שיש מי שמנהיג ומכוון.
2. מתוך כך סם החיים החיובי והשמחה מאפשרים לאדם חיים טובים יותר ונותנים בו כוח וחשק להתמודד.
סיכום:
ראינו כי דווקא מתוך קשיים קשים מאוד קמים אנשים חזקים שמחים וחיוביים יותר. מה שנותן את הכוח לאנשים אלו לצמוח להתקדם ולהמשיך הוא הסם החיובי והשמחה בחייהם. אין אפשרות להתמודד באמת עם קשיים לולא הסתכלות חיובית.
שמחה – היא בעצם הנקודה העמוקה והפנימית באדם, הנובעת מתוך בירור ותחושת שלימות והשלמה עם הידיעה כי הקב"ה מנהיג את העולם והוא אדון הכל. הבנה כי כל קושי וכאב לא בא לחינם אלא הוא בעל משמעות. ידיעה כי הקב"ה מכוון את הדברים בעולמנו. מתוך כך אדם יכול להיות רגוע. אין זה אומר כי הדבר הופך אותו להיות פאסיבי, אלא ידיעה זו מביאה לו כוח להתמודד. כוח להחזיק ולהתחזק, לשמוח ולחייך.
אנו צריכים לזכור: כאשר אדם לוקח את הדברים בשמחה ע"י סם החיוך והחיוב הוא מסוגל להתמודד הרבה יותר טוב עם הקשיים.
כאשר אדם יודע שלא יעזור לו להיכנס לדיכאון, והוא (הדיכאון) לא יוציא אותו מכלום אלא רק יכניס אותו יותר עמוק הוא בהכרח חייב להעדיף להימנע ממנו. (מהדיכאון).
הדברים עוברים דרך ליבו ובעיקר דרך ראשו של האדם. ברגע שהוא חושב חיובי הוא מרגיש חיובי (הראש משפיע על הלב), והכל, גם הגרוע, הופך חיובי יותר.
וכאשר הדברים יוצאים מתוך כוחה הגדול של האמונה ודאי יש להם עוצמה אחרת ומועילה וטובה בהכרח עבורנו.
ובל נשכח! זה בכוחנו. אנו יכולים להיות מאושרים ושמחים יותר!
- להקריא את השיר "מעיין" של חנה גולדברג .
סיכום אחרון:
שירה של חנה מדבר על אותו מעיין שפורץ ממך, מעיין השמחה והאמונה, כאשר הוא מתגבר – אתה פשוט חזק, חזק יותר.