checklist
מצרכים
- 2 מעדן סויה בטעם טבעי (250 גרם)
- 1 כוס חלב צמחי
- 1 כוס תערובת פירות יער אורגניים מוקפאים
- 2-3 כפות מייפל או ממתיק נוזלי אחר
menu_book
אופן ההכנה
1
מערבבים יחד את כל המרכיבים ויוצקים לתבניות ארטיק עד לכ-3/4 מהגובה, סוגרים עם מכסה המקל.
2
מקפיאים למשך כ-6 שעות לפחות.
3
שוטפים את תבניות הארטיק מתחת לזרם מים חמים או משרים בקערה עם מים חמים ומחלצים את הארטיקים החוצה.
4
מגישים צונן וקר ונהנים!