מצאתי את הדרך הכי קלה והכי טעימה להכין דג לארוחת צהריים

לפעמים כל מה שצריך לארוחת צהריים זאת מנה עיקרית של דג שעשוי היטב ויכול להשתלב עם כל תוספת | מתכון לפילה דג לבן בציפוי פסטו, עגבניות מיובשות ושקדים קראנצ'יים

חדשות כיפה חדשות כיפה 23/06/26 09:48 ח בתמוז התשפו | עודכן בתאריך 23/06/26 09:48

מצאתי את הדרך הכי קלה והכי טעימה להכין דג לארוחת צהריים
דג לארוחת צהריים, צילום: gemini

scheduleזמן הכנה10 דק׳
timerזמן כולל22 דק׳
restaurantרמת קושיקל
verifiedכשרותפרווה
list_alt

מצרכים

  • 2 פילטים של דג לבן (אמנון/מושט, לברק, דניס או ברמונדי) טריים או מופשרים לחלוטין
  • 2 כפות גדושות ממרח פסטו איכותי
  • 2 כפיות ממרח עגבניות מיובשות
  • 3-4 כפות שקדים פרוסים
  • מעט שמן זית
  • קורט מלח גס ופלפל שחור גרוס
restaurant_menu

אופן ההכנה

1

מחממים תנור ל-190 מעלות במצב טורבו (או חום עליון-תחתון).

2

מרפדים תבנית בנייר אפייה. מייבשים את נתחי הדג היטב בעזרת נייר סופג ומניחים אותם בתבנית כשהעור כלפי מטה.

3

מפזרים על הדגים קורט קטן של מלח גס ופלפל שחור.

4

מורחים כף גדושה של פסטו על כל פילה דג ומורחים בצורה אחידה. מניחים מעל הפסטו כפית של ממרח עגבניות מיובשות ומורחים אותה קלות. מפזרים את השקדים הפרוסים מעל הממרחים כך שיכסו את הדג. מזלפים מעל השקדים שמינית כפית שמן זית כדי שיקבלו השחמה יפה.

5

מכניסים לתנור למשך 12-15 דקות.