מיני בייגל'ס ללא גלוטן

חדשות כיפה עדי גבירצמן, מומחית לתזונה מאוזנת 16/03/23 09:31 כג באדר התשפג

מיני בייגל'ס ללא גלוטן
צילום: עדי גבירצמן
timerזמן הכנה20 דק׳local_fire_departmentזמן בישול12 דק׳restaurantמנות5speedרמת קושיבינוניverifiedכשרותבשרי
checklist

מצרכים

  • 1.5 כוסות קמח שקדים
  • 1/4 כוס אבקת חלבון
  • 1.5 כפיות אבקת אפייה
  • 1 כפית קסנטן גאם
  • 1 כפית ממתיק סוכר חום
  • 1/2 כפית מלח
  • 1 ביצה
  • 2 כפות יוגורט יווני
  • 2 כפות מים חמים
  • 1 ביצה עם 1-2 כפות מים לציפוי
  • תבלין לבייגל
menu_book

אופן ההכנה

1

מחממים את התנור ל-180 מעלות צלזיוס ומכינים תבנית בייגל'ס או תבנית אפייה משומנת עם נייר אפייה.

2

מערבבים בקערה גדולה את הרכיבים היבשים: קמח שקדים, אבקת חלבון, קסנטן גאם, אבקת אפייה, ממתיק ומלח.

3

מוסיפים את הרכיבים הרטובים - ביצה, יוגורט יווני ומים חמים - ומערבבים היטב עד לקבלת תערובת בצקית אחידה.

4

מחלקים את התערובת לחמישה כדורים, מחררים בעדינות את המרכז בעזרת האצבע ומעצבים לצורת בייגל (הטיפ: מרטיבים את הידיים כדי שהבצק לא יתבדבד).

5

משפשפים את הבייגל'ס בתערובת ביצה ומים ופוזרים מעל את התוספות הרצויות.

6

משדכים לתנור לאפייה של 10-12 דקות עד לקבלת הזהבה.

7

מניחים את הבייגל'ס להתקרר כ-10-15 דקות בתבנית, חוצים וממלאים בתוספות כרצון.

מה מבשלים לשבת?

מה מבשלים לשבת?

שדרגו את המטבח שלכם: מתכונים קלים, פשוטים ומנצחים שיעשו לכם ריח של בית בכל יום חמישי אצלכם במייל

✓ נרשמת בהצלחה