קרי לילה

ב"ה

שלום.

לא יודע מה זה ניצוצות הקדושה ולא יודע איך מעלים אותם למעלה.

1. התופעה שאתה מתאר (קרי לילה) היא תופעה נורמאלית. זה אומר שיש לך חיים ,שאתה חי ויש לך כוחות גדולים גם כוחות גוף וגם כוחות נפש.אתה לא צריך להכנס מזה לדיכאון וללחץ כי זה תופעה נורמאלית .חלק מההתמודדות עם היצר זה לא להכנס למרה שחורה ולהיות בעצבות. אל תתן לשטן לנצח אותך. תיהיה תמיד בשמחה!!

2. אתה תעשה כל מה שבכוחך לעשות.

תשמור על העניים ועל קדושת המחשבה.

3. תשקיע הרבה בספורט ובחוגים .תיהיה עסוק.

תלמד תורה ותקרא תהילים כפי כוחך.

4. תשתדל לברך ברכות לפני האכילה ואחרי האכילה בכוונה.

5. אל תתעסק עם זה יותר מידי .פשוט תתעלה מעל זה - תעלה לגובה.

בדיוק כמו מי שרץ ובדרך יש מכשול שמפריע לו בריצה אז יש לו 2 אפשרויות האחת היא להכנס "ראש בראש" במכשול והדרך השניה הטובה יותר היא לדלג מעל המכשול ולהמשיך הלאה .אז העצה שלי אליך לדלג לגובה מעל המכשול ולהמשיך הלאה.

ואם תוכל להשיג את הספר "אשיב ממצולות " של הרב שפירא ולעיין בו עיון נמרץ זה יהיה טוב.

בברכה,

עוזיאל אליהו

.