יום כיפור לאישה בהריון

שלום.

תוודאו עם הרופא שמבחינתו אכן אסור לה לצום (ככה זה נשמע מדבריך), ואז שתתחיל מתחילת הצום בשתייה לשיעורין.

שתייה לשיעורין - לפני הצום למלא את כל הפה במים, ולמדוד את הכמות הזו. מעט פחות מחצי מהכמות הזו (בדרך כלל בסביבות 30-40 סמ"ק) זה השיעור שלה. את זה היא שותה בשעת הצורך כל 9 דקות. אם זה לא מספיק, להקטין את מרווחי הזמן בהדרגה עד ל 4 דקות. ואפילו ל 2 דקות אם צריך.

את השתייה הזאת לא לעשות עם מים, אלא עם שתייה מזינה, כגון מיץ ענבים, מיץ טבעי, מרק או חלב. (בשתייה לשיעורין אפשר להגיע לכמויות גדולות במהלך היום).

אם יש גם צורך באכילה, אז גם אכילה לשיעורין.

אכילה לשיעורים - כל 9 דקות עד 32 סמ"ק (ולפוסקים כגר"ע יוסף מודדים בגרמים).

כמובן שאם זה לא מספיק, אז לשתות (ולאכול אם צריך) כרגיל.

בהצלחה גמר חתימה טובה