שאלה
כבוד הרב, שלום
שמי נעמה, אני כתבתי לך בעבר כמה פעמים בנושא של נדרים וOCD. לאחר תקופה מסוימת שהבעיה לא הפריעה לי לצערי הרב היא שוב תקפה אותי מאד...
1.לפני כשנה רשמתי לך מכתב לגבי מקרה שקרה לי בעבודה (שעובד ערבי נישק אותי במצח) והמחשבה שאם אני מספרת על זה למישהו אז זה יכול להפוך אותי לאסורה לבעלי.
בעקבות הפחד הזה נמנעתי מלספר על המקרה יותר מ3 פעמים למרות שידעתי שהמחשבה הזו לא אמיתית אבל מרוב חרדה מהמחשבה פחדתי לספר ואח"כ פחדתי שאם עשיתי את זה יותר מ3 פעמים זה אולי הפך לנדר ולכן נמנעתי מלספר. אח"כ החלטתי שאני מתגברת וסיפרתי על זה אבל עדיין המחשבה שזה אולי הפך לנדר מדי פעם מציקה לי מאד! ועדיין מדי פעם יש לי פחד גדול שזה שסיפרתי יכול להפוך אותי לאסורה לבעלי...וזה מאד קשה להתמודד עם זה כשזה תוקף (זה תוקף פחות עם טיפול תרופתי אבל עדיין יש תקופות שזה מתחדש במלוא העוצמה).
בהקשר לפחד הזה נכנסה לי לראש מחשבה שאולי הילדים שלנו יכולים להיות ממזרים (עוד אין לנו ילדים). אני יודעת שזה הכל לא אמיתי אבל עדיין זה מעורר בי פחד גדול.
היה לי דחף מאד גדול לקרוא יותר על הנושא של ממזרות וכו' בעקבות המחשבות המפחידות האלה אבל נמנעתי מלעשות זאת כי רציתי להראות שהמחשבות האלה לא אמיתיות ואין להן שום ממשות עבורי, ואני לא רוצה לפעול בעיקבותן ולא רוצה לתת להן משמעות כלל!
אבל לפני כמה ימים לא יכולתי להתאפק וכן קראתי על הנושא .. ועכשיו יש לי פחד שזה מראה שכאילו פעלתי בעקבות המחשבות שלי (שהסיפור על המקרה יכול להפוך אותי לאסורה לבעלי ... ) ושזה אומר שאני אולי מעניקה להן איזושהי משמעות (כשבפועל אני בכלל לא רוצה ולא מתכוונת לתת למחשבות האלה משמעות). הכוונה היא שכאילו התייחסתי למחשבות האלה ברצינות והתחלתי לקרוא על הנושא של הממזרות בעיקבותן והפחד שלי כרגע הוא שאולי בדרך זו הענקתי להן איזושהי משמעות וממשות (כשבפועל אני לא רוצה להעניק להן שום משמעות!)
נשמע כנראה מגוחך אבל גורם לי למצוקה גדולה.
2. וחוץ מזה יש לי עוד חרדות: :
א. המחשבות האלה שמדי פעם מופיעות שוב ("שאם אני אספר למישהו על מה שקרה לי אז זה יהפוך אותי לאסורה לבעלי... ) ובכללי כל מיני מחשבות על נדרים וחששות שלי מהנושא מעסיקות אותי מאד, אני שקועה הרבה במחשבות, הן גורמות לי לירידה במצב הרוח ואני מושפעת מהן הרבה ואולי לא עושה חלק מהפעילויות שהייתי עושה אם לא היו לי את המחשבות האלה. ואז נכנסה לי לראש מחשבה (וחרדה) שזה מראה שאני עדיין מעניקה אולי איזושהי משמעות למחשבות האלה וכאילו זה מראה שאני נותנת להן משקל (כשבפועל אני בכלל לא רוצה ולא מתכוונת לתת להן משמעות ומשקל כלשהו). ואז החדרה שלי שזה אולי יכול להפוך את המחשבות למחייבות....
ב. חרדה נוספת – אפילו לכתוב על הנושא מלחיץ אותי...חרדה שמא המשפטים שבם אני משתמשת בזמן הכתיבה על הנושא לא יהפכו אותו לבעל משמעות.
אני יודעת שיש נוסחים מסוימים בדיבור שיכולים להפוך לנדר- האם גם בכתיבה זה כך? אני קראתי פעם שאין נדר בכתיבה אבל עדיין מאד בחרדה– וכשאני כותבת אני מאד בוחרת נוסח כדי ח"ו לא להשתמש באיזה נוסח מחייב.... ועשיתי את זה יותר מ-3 פעמים. האם זה מוצדק בכלל והאם אני יכולה להפסיק ולפחות לנסות להשתחרר מזה?
ואני יודעת שמסרתי מודעה שמבטלת את כל הנדרים.. .אבל כל הנושא עדיין מלחיץ אותי מאד מאד...
בברכה ומחילה מכבוד הרב שאני שוב מפריעה,
פשוט לעיתים אני כבר לא יכולה להתאפק ומרגישה צורך לפרוק את המצוקה ואולי לקבל תשובה שתרגיע אותי
נעמה
תשובה
שלום וברכה
והנה תשובה קצרה וחדה: אין שום קשר בין הסיפור הזה לאפשרות שאת אסורה על בעלך. מה שקראת לא רלוונטי לחלוטין לנושא איסור, ממזרות וכדו'. את סתם מענה את עצמך כשאת מתחפרת בנושא הזה, כי מבחינה הלכתית אין אפילו ספיק ספיקא לאיסור, ואין מקום כלל לדון בזה.
אשר על כן, אכן הדבר הפשוט ביותר ברמה העקרונית. הוא לחיות עם ההכרה הזו שיש לך פחדי שווא, ושאין את רוצה להשתעבד להן. לעתים לא ניתן לגרש מחשבות, ואז שואפים לחיות כאשר יודעים שהן קיימות, ובכל זאת לא נותנים להן שום משמעות: אין למקרה הזה שום קשר לאיסור אישה על בעלה, ואין למקרה הזה שום קשר לנדרים.
האם את יכולה ללכת בדרך זו ?
כל טוב