שאלה
שלום לרב. זו לא שאלה הלכתית, אלא שאלה בעניין שאני חושבת עליו המון זמן ומעסיק ומטריד אותי ביום יום שלי, ואשמח לייעוץ מכבוד הרב.
אני כרגע נמצאת, ברוך השם, בשירות לאומי בקופת חולים בתור מזכירה רפואית. הגעתי לכאן בחוסר ברירה בשל מחסור בתקני שירות. אני נמצאת כאן חודשיים, ואני לא נהנית, לא קמה בבוקר בכיף, לא מגיעה עם חשק ורק רוצה ללכת הביתה תמיד. על אף שכל הצוות כאן מאוד חמוד, אין כאן בת בגילי שתהיה לי חברה.
אני כרגע נמצאת בצומת שאני חייבת להחליט: האם להישאר או לעזוב? אם אני נשארת, אני צריכה להישאר עוד עשרה חודשים נוספים כאן. אם אני עוזבת, אני עוזבת מבלי לדעת לאן אני ממשיכה מכאן. מה לעשות? האם להישאר ולא להגיע בכיף וברצון, או לעזוב ולהתחיל מחדש בספטמבר או לוותר לגמרי על השירות?
תשובה
יקרה,
אני ממש מעריכה את הנתינה שלך במסגרת השירות הלאומי, ובמיוחד את הבגרות והאיפוק שאת מגלה בכך שאת שוקלת בכובד ראש את האפשרויות ולא מיד מתייאשת ו'שוברת את הכלים'. אולי זה נראה לך מובן מאליו, אבל אני רואה פה שתי מעלות גדולות ❣️❣️
את מרגישה שלא טוב לך במקום בו את משרתת. את מתלבטת בין שתי אפשרויות פעולה, שלכל אחת מהן יש יתרונות וחסרונות משלה וקשה לך מאד לקבל החלטה סופית.
אני מציעה לך לעשות רגע זום-אאוט מן ההתלבטות בין שתיהן *ולהקשיב להרגשה הפנימית שלך*.
בתוכך, את יודעת מה טוב לך, ויש בך את היכולת לבחור בין האפשרויות, לשמוח ביתרונות של האפשרות בה תבחרי ולהשלים עם חסרונותיה. אני בטוחה שאם חברתך היתה מתייעצת איתך בהתלבטות דומה - היית עושה איתה טבלת יתרונות וחסרונות ומחליטה לפיהן וסוגרת את הסיפור.
אלא שכשעלינו לבחור עבור עצמנו – הרגש מתערב, משפיע על ההתלבטות ומשבש את ההחלטה השכלית הפשוטה.
לכן, קחי לך פסק זמן של שעה קלה, שבי עם עצמך, ותשאלי את עצמך - לגבי כל אחת משתי האפשרויות:
מה מפריע לך רגשית בכל אחת מהן?
איך תרגישי בכל אחת מהן לאחר הבחירה?
ממה את חוששת בכל אפשרות?
ושאלת השאלות: האם הרגשת כך בעבר?
הנפש היקרה שלנו סופגת חוויות טובות ופחות טובות, ו'מחזיקה אותן' עבורנו כדי לשמור עלינו בעתיד. כאשר היא רואה שיתכן שאנחנו עומדים לבחור באפשרות שבה נרגיש שוב את הרגש הלא-נעים הזה – היא מאותת לנו שמשהו פה 'לא נראה לה'... וזה מה שיוצר את תחושות הבלבול והטעיה שמקשים עלינו לבחור.
ציינת ש'הגעתי לכאן בחוסר ברירה בשל מחסור בתקני שירות'. נשמע לא כיף..., החוויה הזו – היא דוגמה לחוויה שעלולה להציף ולהקשות על תהליך הבחירה שעומד בפניך כעת.
לסיום, מתנה קטנה!
לכאורה יתכן שתרגישי ש"מספיק מבאס לך גם ככה", ו"בשביל מה צריך עכשיו להוסיף לעצמך עיסוק ברגשות הקשים והמחלישים"..
אבל תדעי, שיש פה מתנה עבורך – חיבור גדול!
הרגש שלנו קיים בנפש כל הזמן. כשמנהלים אותו נכון – הוא ממלא אותנו חיות ורצון ויכול להיות כלי אדיר להתפתחות ולהשפעת טוב בעולם. אך כשמתעלמים ממנו הוא לא הולך לשום מקום אלא נשאר 'קבור' בתוכנו, ומשם, מעמקי הבאסה והעצב, הוא מנהל אותנו, מחבל ברצונותינו הטובים, מקשה עלינו ומוריד אותנו.
ההקשבה לרגש מאווררת אותו וגם מעלה את המטען שבנפש לרובד שגלוי לנו, ואז מתאפשר לנו לנהל אותו בעזרת השכל ולקבל החלטות טובות בעז"ה!
בהצלחה רבה! מוזמנת להמשיך לדבר איתנו בוואצפ או בטלפון.
עדיה.
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם