שאלה
תמיד הייתי נחשבת "מסמר הערב" שעושה צחוקים ומתחברת בקלות, מלכת השחנ"שים וזאת שיש לה מלא חברות.. אבל תמיד בתוך הלב הרגשתי שאין לי, שתכלס אני מוצאת את עצמי לבד וכשכולם הולכות לאיזה מעיין אין לי את האומץ להגיד שבא לי להצטרף..
היום אני בשרות לאומי ות'כלס על הנייר יש לי רשימה של חברות טובות שאני אוהבת אותן והן אותי. אבל שוב אני מרגישה שאין לי, כי בחופשות כולם נפגשות ואני נשארת בבית לראות תמונות שלהן וכזה.
כיום אני מרגישה שיש רק 1 שנאמנה לי עד הסוף בהכל..
היו לי קשיים חברתיים בעבר, אבל הן דווקא גידלו אותי ושמחתי עליהם לאחר שנגמרו...
הבעיה בי?? מה אפשר לעשות?
תשובה
שלום לך.
את יודעת, כשקוראים את השאלה שלך, יש הרגשה שבעצם הצלחת קצת להעביר את מה שחשוב לך בתוך המילים. הכוונה היא שניכר מתוך השאלה שלך שאת מחפשת קשר אמיתי, של לב, של נאמנות. וכל הרעש החיצוני של חברות וכל זה, זה לא מה שאת מחפשת. אמנם לא כתבת ככה במפורש, אבל נראה שזה הכיוון שלך. וזה דבר מדהים! עוד לפני שנתחיל לענות על השאלה שלך, תוכלי לומר לעצמך שאחד מהדברים הכי חשובים בחיים בכלל ובקשרים חברתיים בפרט, זה לחפש את האמת הפנימית ולא להתרשם מרעש וצילצולים.
היכולת שלך להתחבר ולתקשר היא בהחלט מתנה. זה שיש לך חברות וטבעי לך לתקשר לצחוק ולשחנ"ש, זה לא מובן מאליו בכלל. זה חשוב ממש ותשמחי בזה. נשמע שחלק מהחברות שלך הן חברות שֶׁהַחֲבֵרוּת איתן נשארת במימד חיצוני מסוים ושהקשר שלכן לא עמוק. והאמת שזה בסדר, זה לא מלמד על בעיה אצלך או אצלן. זה ממש טבעי שיש לנו חברים מכל מיני סוגים של חֲבֵרוּת. הצורך החברתי הוא בהחלט גם צורך של חיים זורמים, שיחות פשוטות וצחוקים.
למרות זאת, ההרגשה שלך שאת מרגישה שזה לא מספיק לך, ושלמרות החברות הרבות, יש באמת רק מיעוט כאלה שאפשר לראות בה חברה של לב עד הסוף, היא הרגשה שהרבה בנות חוות. ולא רק בגיל שלך, אז בטח שזאת לא בעיה בך. לא הייתי גם מחפשת להאשים חברה כזאת או אחרת במהות הקשר שלך איתן.
אבל נשמע שבכל זאת זה מפריע לך, והיית רוצה להרגיש בנוח עם החברות שלך עד הסוף, גם בדיבורים עמוקים, גם בזה שלא תתביישי להצטרף לחברות לטיולים כשאת רוצה. בקיצור, נשמע שאולי את שואלת: איך ניתן לשנות את המצב?
קצת קשה בלי להכיר אותך ואת חברות שלך ובלי להכיר את היחסים ביניכן לייעץ מה כדאי לשנות כדי להעמיק את הקשרים איתן. אבל אנסה לענות בצורה כללית.
לפעמים הציפיות שלנו מחברים מגיעות מרצון של הלב , מממחשבות, מהדמיון שלנו של איך היינו רוצים שהקשר בינינו יהיה? מה אנחנו אמורים לעשות יחד? איך להיות שם אחד בשביל השני או אחת בשביל השניה? רק שלפעמים כדי לממש את זה במציאות, לא מספיק שזה ישאר בגדר המחשבה והרצון, אלא צריך להעביר מסרים ברורים במילים ולבטא במעשים את מה שרוצים וכו'.
כדי לשנות התנהלות של קשר עם חברה מסוימת, תוכלי לחשוב האם היית רוצה להגיע למצב איתה של חֲבֵרוּת יותר עמוקה ככה שתרגישי איתה פתוח יותר ויותר? (אולי תגלי שיש חברות שלא היית רוצה לשנות משהו בקשר איתן וכאלה שכן. זה ממש עניין של הרגשה שלך)
שינוי בתקשורת יכול להגיע ממקום של יוזמה: תזמיני אותה אלייך. תשאלי אותה אם רוצה לבוא איתך לקניות או לאיזה מעיין? לעשות דברים ביחד זה דבר שמעמיק את הקשר. היוזמה שלך תדרוש ממך אומץ ראשוני אולי, אבל אחר כך תוכלי להרגיש טוב עם האומץ הזה. כמובן שיח פתוח לא תלוי רק בך. אבל אם תדברי עם חברה ממקום פתוח, בדרך כלל זה יגרום גם לה לזרום לשיח אמיתי של לב.
תתחילי בקטן עם חברה אחת, ותראי אם זה עושה לך ולה שינוי טוב. דעי שיש מלא בנות כמוך שאפילו אם נראה שהן מלאות ביטחון עצמי בחברה, זה לא אומר שיש להן תמיד את האומץ מבפנים. אז את בהחלט נורמלית.
בנוסף, לא חובה שיהיו לך מלא חברות עם קשר עמוק. יכול להיות שתגלי שזה בסדר אחת או שתיים שיש לך קשר אמיץ איתן.
אחד הדברים שהם חשובים לקיום שלנו הוא חֶבְרָה. מצד שני, כל כך הרבה מורכבויות קורות לנו בחיים בשטח החברתי.
הרבה מהסיבוכים יכולים להיפתר אם מגיעים ממקום טהור לקשר החברתי. הכוונה היא שאת מגיעה עם רצון טוב. רואה בעין טובה את החברות שלך. נותנת בהן אמון שהן שם בשבילך וגם משדרת ואומרת להן שאת תמיד תשתדלי להיות שם בשבילן. את אחראית להתנהלות שלך ולא להתנהלות שלהן. ובכל זאת, אם תשדרי להן שיש לך אמון בהן, זה יכול להשפיע מאוד לטובה על ההתנהלות שלהן.
מקווה שיש בתשובה מענה לשאלה שלך. בכל מקרה, תמיד תוכלי לפנות אלינו למוקד חברים מקשיבים בטלפון 8289* או בווצאפ למספר 0533569263 ולפרט יותר.
דברת, חברים מקשיבים makshivim.org.il
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם