שאלה
שלום לכבוד הרב,
שמעתי שאסור לחשוב מחשבות שליליות ומחשבות לא טובות של פחד בראש השנה כי זה חלילה יכול להשפיע על השנה כולה.
בזמן האחרון יש לי הרבה מחשבות שליליות ומחשבות מפחידות על העתיד .
ויצא שגם בראש השנה היו לי מחשבות מפחידות ושליליות
כמו מה השם רושם לי עכשיו? וזה הכניס אותי ללחץ שחלילה המחשבות הרעות שיש לי בראש ישפיעו על הכתיבה והחתימה שלי
איך אפשר לתקן את זה? זה נורא מלחיץ ומטריד אותי כך שגם בקושי הצלחתי להתרכז בתפילה.
ואני מרגישה רע עם עצמי שאני לא מספיק בוטחת ומאמינה בהשם שיכתוב ויחתום אותי לחיים טובים בעזרת השם
אני נורא מפחדת, מה אפשר לעשות? איך אפשר לתקן? ובאופן כללי איך אפשר לחזק את האמונה והביטחון בבורא עולם? כי אני באמת מנסה ולא רואה שיפור
תודה רבה וגמר חתימה טובה
תשובה
שלום
אין איסור לחשוב מחשבות כאלה בראש השנה, אלא זה דבר לא רצוי.
אבל כאשר מדובר במחשבות שבאות לך בעל כרחך ולא מרצונך, אז בוודאי שאין לך אחריות עליהן, וחלילה מלחשוב שעל פיהן הקב"ה ידון את דינך.
הדין הוא על פי מעשייך, ועל פי הרצון והשאיפות שלך, וכל מה ששייך לבחירה החופשית שלך.
כך שלעניין הדין של ראש השנה הסירי דאגה מליבך, ותתמקדי בהוספת טוב ובתשובה, תפילה וצדקה, ובכלל בעבודת ד' בשמחה. בדגש על השמחה, שהיא חובה לכל אדם, וכל שכן אצלך.
תראי למשל את דבריו של מרן הרב קוק זצ"ל באיגרת שמובאת בתחילת אורות התשובה על הביטחון שצריך להיות לנו בתשובה.
לגבי חיזוק האמונה והביטחון, אני חושב שהדרך הנכונה היא ללמוד ולהעמיק בעניין.
יש למשל את שער הביטחון בספר 'חובות הלבבות', יש את הספר 'אמונה וביטחון' של החזון איש, ויש ספר 'בטחון ואמונה' של הרב שטיינמן זצ"ל.
מעבר לכך, מציע לשקול בצורה רצינית גם קשר עם דמות תורנית כלשהי שתוכל לחזק וללוות אותך, וגם אולי עזרה מקצועית מתחום הטיפול הרגשי כדי לקבל סיוע בהתמודדות עם המחשבות השליליות והלחצים שן יוצרות.
בהצלחה רבה וגמר חתימה טובה
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם