הנחת תפילן

בס"ד

שלום רב,

כיבוד הורים זו מצווה לא פחות חשובה מהנחת תפילין. אם אתה עסוק בתפילין ומתוך כך פוגע בהורים - מה הרווחת?

מתוך דבריך מתברר שהבעיה האמתית שלך היא העצבנות. אתה כותב זאת בפירוש: "אני פשוט עצבני ברמות".

המשימה הראשונה שלך היא לטפל בעצבנות הזאת. מתוך מה שאתה מתאר ברור שחלק מהעצבנות שלך נובע מכך שאתה מאוכזב מעצמך:

לא הנחת תפילין בזמן,

פגעת באמא שלך,

קשה לך להתרכז בלימודים שלך...

כדי להתקדם אתה צריך לזהות את הקשיים שלך. קח עט ונייר ותכתוב כל מה שגורם לך להתעצבן. אחר כך תנסה למצוא דרכים איך להפחית את העצבנות שלך.

לדוגמה - אתה מתחיל את התיאור של היום בכך שחזרת הביתה בשעה 0330 לפנות בקר. בכך אתה בעצמך מצביע על השורש לכל התקלות שקרו לך באותו יום. המסקנה היא להציב לעצמך גבולות ברורים. שעה מסוימת לחזור הביתה, בשעה אחת עשרה או שתים עשרה בלילה, לא יותר מאוחר בשום אופן.

מסקנה נוספת בעניין התפילין - אף פעם לא לחכות לרגע האחרון. הכי נכון להניח בבקר, כמובן לשם כך צריך לקום בזמן (וללכת לישון בזמן!). אם לא הספקת בבבקר, אז מיד כשאתה חוזר הביתה - בלי הנחות ובלי מנוחות.

לסיכום: אתה צריך לנהל את החיים שלך באופן מושכל ואחראי. ככה יהיו לך הרבה פחות פספוסים בדברים שחשובים לך: יהיה לך זמן גם לתפילין, גם למבחנים, גם לעזור לאמא ולדוד. כאשר תצליח בכל הדברים הללו תהיה הרבה יותר מרוצה מעצמך, ממילא תהיה יותר רגוע ושמח.

באותה דרך אתה צריך לארגן את השבת שלך: לקחת עט ונייר ולרשום כל מה שקשה לך בשבת. הכל הכל. אחרי כן לחשוב מה צריך לעשות אחרת כדי ששבת תהיה יותר נעימה ויותר שמחה עבורך.

בהצלחה!