שאלה
שלום,
אני לא שומעת מוזיקה בכלל בימי בין המצרים, וכן אינני מנגנת בכלי נגינה (וזה קשה לי, כי הייתי מעבירה בזה הרבה מזמני הפנוי, אבל בדר"כ אני מסתדרת).
אבל לאור המצב הקשה והמלחמה בצפון שלפעמים מעיקים נורא כשאני צופה בחדשות או מדברת עם חברות, והעצב הרב שאני שוקעת אליו לא מעט פעמים גרם לי לתהות אם מותר לי לשמוע שיר אחד או שניים כשאני מאוד עצובה, כי לפעמים מוזיקה עושה הרבה, ומסוגלת לשמח.
ואני לא מתכוונת לשמוע הרבה, הכוונה היא רק כשאני מאוד בדיכאון ככה לשים איזה שיר, להתעודד מעט, ולהמשיך בסדר החיים.
מקווה שהסברתי את עצמי טוב, ותודה מראש על התשובה.
חן.
תשובה
אם אפשר להסתדר בלי המוסיקה- מוטב. אם יש הרגשה ממש של דכאון- קשיים להרדם, ירידה משמעותית בתאבון לאכילה וכו'- אפשר, אך עצה אישית- לפנות לעובד רווחה (עו"ס או פסיכולוג) וללקיים איתו שיחות, על מנת לברר שאין מדובר באמת בדכאון.
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם