שאלה
שלום רב.. תודה על ההשקעה הרבה! תזכו למצוות! מה אפשר לעשות כדי לשלוט במחשבות? אני מנסה לחשוב על דברים אחרים אבל זה יותר חזק ממני.. תודה וחג אורים שמח!
תשובה
שאלה גדולה וחשובה.
עם ענין זה כולנו מתמודדים כל ימי חיינו.
אין פתרון קסם שעושים, ואז הקרב על המחשבה מוכרע. כמו בכל דבר אנו מנסים, מתקדמים, מתרסקים, מתרוממים אולם הדבר החשוב ביותר הוא שאסור לנו להתייאש ולקבל את המחשבות כגזירות גורל שאין לנו כל השפעה עליהם.
כמה נקודות חשובות.
אדם שעוסק בעניין מסויים, מוביל לשם גם את מחשבותיו.
אם אתה מנסה להשחיל חוט למחט אסור לך לחשוב על דרכים לצמצם את המינוס בבנק כי אז החוט פשוט לא יכנס.
ולכן עיסוק בקודש, דרך משל, בלימוד תורה, בתפילה, בשיחה עם חברים על ענינים רוחנים, יכול למקד את חיינו בעניינם אלו.
אומנם מיד אחרי השיעור, המחשבות מתחילות לעוף למקומות אחרים, ואולי אף תוך כדי הלימוד הראש עף למקומות שאינם טובים, אבל לא צריך להתייאש, שהרי יצרנו מצב שבחלק מהזמן חשבנו טוב.
למחשבות יש חיות, יש להם עוצמה משתנה. והעוצמה שלהם משתנה על פי הזרקור שאנו מפנים אליהם, על פי זמן השידור אותו הם מקבלים מאיתנו.
ואם אנו מצמצמים את הזמן שידור שלהם כוון שנתנו בימה גם למחשבות אחרות, טובות ורצויות יותר, הרי צימצמנו את כוחם של המחשבות הרעות.
הם קיימות אבל ככל שנמשיך נפחית את כוחם.
צריך לזכור, שאין ליפול לדכאון כשהן פורצות רצוננו. צריך פשוט לאט לאט למקד את האור במחשבות טובות, בלי להלחם ברעות. ההתמקדות בטובות ממלא יצמצמו את הכח של הרע.
אל יאוש, אור וטוב.
דברי תורה לפרשת השבוע
החלק הכי טוב בשולחן השבת שלכם: רעיונות קצרים, עמוקים ונגישים על פרשת השבוע היישר לתיבת המייל שלכם