שאלה
שלום כבודו אם אדם שיושן פחות משש ביום עובר על איסור ושמרתם את נפשתכם כי הרמב"ם זצ"ל זי"ע כתב שזה מזיק לישון פחות משש שעות?
תשובה
שלום וברכה!
לא, אדם כזה לא עובר על ונשמרתם. הרי הצורך בשעות שינה משתנה מאדם לאדם (בתקופת הרמב"ם עוד לא ידעו על זה) ויש אנשים שחייבים לישון 8 שעות (אגב הרמב"ם כתב שיש לישון 8 שעות) ויש אדם המסתפק ב-6 ויש אדם שי לו בשלוש שעות ואין זה מזיק לו. עובדה - הגר"א בחיים לא ישן 6 שעות, אלא פחות מזה ובהרבה והיה חי בבריאות הרבה מאד שנים. ברם, אם אדם ע"פ המלצת הרופא חייב לישון מספר מסוים של שעות והוא מפר את הציווי, אז הוא מסתבך עם בעיית ונשמרתם, אך לא בהכרח עובר על איסור עשה זה.
בברכה,
חיים בריסק